Salute e malattia
1. Aggiungi imbottitura in schiuma o fustagno. Ciò contribuirà ad ammortizzare l'area e ad evitare che sfreghi contro la pelle. Puoi trovare imbottiture in schiuma o fustagno nella maggior parte delle farmacie o nei negozi di scarpe.
2. Utilizza un cerotto. Se non hai l'imbottitura in schiuma o fustagno, puoi provare a usare un cerotto per coprire l'area. Ciò contribuirà a proteggerlo da sfregamenti e irritazioni.
3. Indossa calzini. Se ti accorgi ancora che le scarpe spuntate ti fanno male, puoi provare a indossarle insieme ai calzini. Ciò contribuirà ad aggiungere ulteriore ammortizzazione e ad evitare che la pelle sfreghi contro le scarpe.
4. Scegli uno stile diverso di scarpe. Se nessuno di questi suggerimenti ti è d'aiuto, potresti prendere in considerazione la possibilità di scegliere un modello di scarpa diverso. Sono disponibili molti stili diversi di scarpe che non hanno la punta aperta, quindi dovresti riuscire a trovarne un paio comodo per te.
Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi per prevenire e curare le vesciche:
* Assicurati che le tue scarpe si adattino correttamente. Le scarpe troppo strette o troppo larghe possono causare vesciche.
* Rompi gradualmente le tue scarpe. All'inizio non indossare scarpe nuove per lunghi periodi di tempo.
* Indossare calzini per ridurre l'attrito e assorbire il sudore.
*Se ti viene una vescica, trattala immediatamente. Pulisci l'area con acqua e sapone e applica una benda. Puoi anche utilizzare trattamenti per vesciche da banco per accelerare la guarigione.
Chirurgia del ginocchio