Cosa può aiutarti a riparare la rotula?

Trattamento conservativo:

1. Riposo:evitare attività che aggravano il dolore al ginocchio.

2. Ghiaccio:applicare impacchi di ghiaccio per 15-20 minuti più volte al giorno.

3. Compressione:indossare una ginocchiera o una fascia per fornire supporto.

4. Elevazione:appoggia il ginocchio quando sei seduto o sdraiato.

5. Terapia fisica:esercizi specifici possono rafforzare i muscoli intorno al ginocchio e migliorare la flessibilità.

6. Farmaci da banco:l’ibuprofene o il paracetamolo possono aiutare ad alleviare il dolore e l’infiammazione.

Trattamento chirurgico:

1. Artroscopia:intervento chirurgico mini-invasivo per riparare la cartilagine danneggiata o rimuovere frammenti sciolti nel ginocchio.

2. Trasferimento osteocondrale autologo (OAT):la cartilagine di un'area sana del ginocchio viene trapiantata nell'area danneggiata.

3. Microfrattura:vengono praticati piccoli fori nell'osso sotto la cartilagine danneggiata per stimolare la crescita di nuova cartilagine.

4. Sostituzione totale del ginocchio (TKR):l'articolazione del ginocchio danneggiata viene sostituita con componenti artificiali.

La consultazione con un medico qualificato è fondamentale per determinare l'opzione di trattamento più adatta in base alla condizione specifica del ginocchio e alle circostanze dell'individuo.