Come recuperare dopo chirurgia del ginocchio

Tornando sui vostri piedi dopo chirurgia maggiore del ginocchio può essere una ripresa dolorosa e lunga . Ecco alcuni consigli . Cose che ti serviranno
ordini del vostro medico
senso comune

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Al momento di lasciare l'ospedale vi verranno fornite le istruzioni su ciò che il vostro grado di fare , e cose che il vostro non sono in grado di fare. Se tu avessi chirurgia maggiore del ginocchio vi sarà anche dando stampelle , assicurarsi di utilizzare le stampelle e non mettere alcun peso sul ginocchio riparato chirurgicamente .
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Quando arrivi a casa dall'ospedale , fanno assicuratevi di avere la gamba appoggiata , e ottiene solo quando hai bisogno di usare il bagno , o quando si va a letto . Ci sono coloro che sentono di poter fare qualsiasi cosa e cercano di fare troppo dopo l' intervento chirurgico al ginocchio , non solo quello che il medico consiglia. Quando si esegue troppo e andare contro gli ordini dei medici , hai solo te stesso da incolpare se la chirurgia non è .
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Assicurarsi che un giorno o due dopo l'intervento chirurgico , che si va terapia fisica come da ordini dei medici . Dare il fisioterapista qualsiasi documento dal proprio medico su ciò che si è in grado di fare con il ginocchio . Dopo aver letto le note di medici , il fisioterapista si presenti con un corso di azione . Assicurati di seguire con eventuali esercizi che vi viene chiesto di fare a casa .
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Come il passare delle settimane vi sentirete come si può fare più di quello che viene chiesto di fare dal vostro fisico terapeuta . Ricordate che avete avuto un intervento chirurgico al ginocchio solo poche settimane prima, non strafare . Basta seguire quello che il medico e il fisioterapista hanno prescritto per lei . solo continuare a ritmo , si otterrà una migliore , ci vuole solo tempo , e il medico e fisioterapista sa che cosa è meglio , hanno aiutato le persone molte volte che hanno avuto un intervento chirurgico al ginocchio .