Procedure ginocchio terapia sostitutiva

artrosi o un grave trauma alle articolazioni del ginocchio è quello che di solito garantisce una sostituzione totale del ginocchio . Secondo l' American Academy of Orthopaedic Surgeons ( AAOS ) , oltre 500.000 interventi chirurgici di sostituzione del ginocchio vengono eseguite ogni anno negli Stati Uniti . Dopo l'intervento chirurgico al ginocchio , terapia ed esercizi devono essere eseguiti in modo rigoroso la gamma del giunto di movimento può tornare alla normalità . Ausili per la deambulazione

Subito dopo l'intervento il medico di solito consiglia di utilizzare ausili piedi per aiutare il paziente a muoversi di nuovo . Stampelle , escursionisti o altri ausili possono essere usati per aiutare a cominciare a piedi, e questi possono anche essere necessari per diverse settimane quando un paziente ritorna a casa .

La funzione principale di ausili per la deambulazione come stampelle o escursionisti è quello di alleggerire la pressione che è posizionato sul ginocchio operato . Il medico consiglia una quantità limitata di pressione sul ginocchio per le prime settimane dopo l'intervento chirurgico ; seguire i suoi ordini o potreste ritrovarvi con più difficoltà rispetto a prima della chirurgia
Esercizi Ginocchio- raddrizzatura .

Ci sono diversi esercizi di terapia del ginocchio che possono essere eseguite durante la posa in orizzontale su un letto . Solleva gamba dritta può essere fatto stringendo i muscoli della coscia nel tentativo di raddrizzare il ginocchio e poi alzando la gamba diversi centimetri dal letto e lentamente abbassando di nuovo . Esercizi quadricipite avvengono nello stesso modo, tranne senza sollevare e abbassare la gamba .

Ginocchio esercizi di estensione possono essere eseguite prima mettendo un piccolo asciugamano arrotolato o cuscino sotto la caviglia dell'arto operato . Stringere i muscoli della coscia , raddrizzare la gamba , e tentare di portare il posteriore del ginocchio fino alla superficie del letto completamente e tenere premuto per 5-10 secondi.

Un esercizio simile è effettuata posizionando l'asciugamano o un full - size cuscino sotto il ginocchio in modo che il ginocchio si solleva di circa 30 a 40 gradi . Da questa posizione , cercare di raddrizzare progressivamente il ginocchio e mantenere questa posizione per 5-10 secondi prima di rilassarsi .
Knee Bend Esercizi

ginocchio esercizi bend sono importante per aumentare la gamma di movimento dopo l'intervento chirurgico al ginocchio . Mentre l'obiettivo finale con esercizi piegare il ginocchio e la terapia di sostituzione del ginocchio è di riconquistare la capacità di piegare il ginocchio con un angolo di 90 gradi o più a seconda abilità specifiche prima dell'intervento chirurgico .

Un semplice esercizio piegare il ginocchio può essere eseguita posa sul letto . Mentre la gamba è dritta nella parte anteriore del corpo , far scorrere il piede posteriore verso i glutei aumentando l'angolo del ginocchio . Mantenere questa posizione per alcuni secondi e poi abbassare la gamba ; fare più ripetizioni al giorno . Ginocchio si piega assistita possono essere eseguite anche in modo analogo con l'aiuto di un asciugamano tirare il ginocchio di aumentare gradualmente il range di movimento .

Ginocchio esercizi di piegatura possono essere eseguite anche mentre era seduto al lato del letto o su una sedia utilizzando la gamba non- operato per assistere .
Camminare attività

e 'importante che una routine la terapia di sostituzione del ginocchio includere le attività quotidiane nelle settimane e nei mesi dopo l'intervento . Subito dopo l'intervento chirurgico , limitare la quantità di passeggiate all'aria aperta e concentrarsi solo sugli esercizi ginocchio e l'attività camminare in casa per dare il ginocchio e la gamba la possibilità di guarire . Come i progressi del paziente ulteriore nella terapia , definizione degli obiettivi è importante , come camminare intorno al blocco una volta al giorno o usare le scale con successo .
Calore e ghiaccio

Entrambi il calore e il ghiaccio sono importanti per ginocchio procedure di terapia sostitutiva . Il ghiaccio può essere utilizzato per ridurre il dolore e gonfiore che deriva dalla chirurgia , nonché da qualsiasi ginocchio o gamba esercizi che vengono eseguite . Il calore è anche un bene per sciogliere i muscoli e può essere applicato poco prima di eseguire esercizi quotidiani ginocchio e terapia gamba .