Se hai la cataratta cosa puoi fare per aiutarla?

Esistono diversi modi per aiutare a gestire la cataratta e migliorare la vista:

1. Esami oculistici regolari:

- Pianificare controlli oculistici regolari con un oftalmologo per monitorare la progressione della cataratta e valutare la necessità di trattamento.

2. Occhiali da vista o lenti a contatto:

- Aggiornare la prescrizione degli occhiali o delle lenti a contatto può aiutare a correggere i problemi di vista associati alla cataratta allo stadio iniziale.

3. Occhiali da sole antiriflesso:

- Indossare occhiali da sole che bloccano le radiazioni ultraviolette (UV) e riducono l'abbagliamento può aiutare a migliorare la vista in condizioni luminose.

4. Buona illuminazione:

- Utilizzare un'illuminazione adeguata durante la lettura, il lavoro o l'esecuzione di altre attività visivamente impegnative per ridurre l'affaticamento degli occhi.

5. Evitare di fumare:

- Il fumo è stato collegato ad un aumento del rischio di sviluppare cataratta, quindi smettere di fumare o evitarlo del tutto può essere utile.

6. Dieta equilibrata:

- Seguire una dieta ricca di antiossidanti, che includa frutta, verdura e cereali integrali, può aiutare a rallentare la progressione della cataratta.

7. Trattamento chirurgico:

- Quando la cataratta influisce in modo significativo sulla vista, la chirurgia è l'opzione di trattamento più efficace. L’intervento di cataratta prevede la rimozione del cristallino opacizzato e la sua sostituzione con un cristallino artificiale (IOL).

Ulteriori suggerimenti per la gestione della cataratta:

- Utilizzare una lente d'ingrandimento o altri dispositivi di assistenza per facilitare la lettura e altre attività che richiedono una visione dettagliata.

- Evitare lo sfregamento degli occhi e i traumi, poiché ciò può peggiorare la cataratta.

- Seguire le raccomandazioni del proprio oculista per la gestione della cataratta, inclusa la pianificazione di appuntamenti di follow-up regolari e l'uso dei farmaci prescritti.

- Essere consapevoli dei segni e dei sintomi del peggioramento della cataratta, come cambiamenti significativi della vista o aumento della sensibilità alla luce.