Come esplorare le alternative alla chirurgia di bypass gastrico

Non ci sono soluzioni facili per l'obesità - la chirurgia di bypass gastrico soprattutto non . Chirurgia di bypass gastrico è una soluzione drastica costoso per il molto in sovrappeso . Tutti i pazienti che considerano la chirurgia di bypass gastrico dovrebbero in primo luogo esplorare le alternative alla procedura . La maggior parte dei medici prescrivono che le consultazioni pre- operatorie comprendono un'indagine di alternative alla chirurgia . Continuate a leggere per imparare a esplorare alternative alla chirurgia di bypass gastrico . Istruzioni
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Riconoscere che la chirurgia gastrica non permette di evitare il duro lavoro di controllo dieta ed esercizio fisico . Devi mangiare meno e fare più esercizio fisico per perdere peso e tenerlo spento , anche se si opta per un intervento chirurgico .
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Considerare gli svantaggi della perdita di peso attraverso la chirurgia gastrica , nonché i vantaggi. Chirurgia gastrica aggira ampie porzioni di intestino che privano il corpo di molte sostanze nutritive . Si può anche portare a calcoli biliari , calcoli renali , osteoporosi e organi indeboliti e sistemi di organi .
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Indirizzo problemi emotivi sottostanti con la terapia . Molto spesso le persone subiscono chirurgia gastrica solo per scoprire che ancora ossessionano sul cibo .
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Partecipa a un gruppo di sostegno per aiutare nella battaglia contro l'eccesso di cibo . Spesso gravemente le persone in sovrappeso sperimentano l'ostilità , il ridicolo e il pregiudizio che il lavoro contro i loro migliori sforzi per perdere peso .
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diventare più consapevoli di ciò che si mangia . Effettuare un diario e annotare ogni boccone che va in bocca. Pochissime persone di qualsiasi peso sanno quante calorie hanno appena pop in bocca su una base quotidiana .
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Lavorare con un nutrizionista per sviluppare un programma di sana alimentazione . Molte persone obese che credono di essere nutrizionalmente consapevoli sono disinformati su calorie, grassi e controllo delle porzioni .
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Impegnarsi a un programma di allenamento intensivo. Nel lungo termine , l'esercizio 45-90 minuti al giorno senza aumentare l'apporto calorico sarà il modo più efficace , di successo e di lunga durata a perdere una grande quantità di peso .
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Esplora farmaci da prescrizione per aiutare a combattere l'obesità . Discutere con il medico se la vostra situazione potrebbe rispondere alla terapia farmacologica .
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Indagare a breve termine dieta a bassissimo contenuto calorico ( VLCD ) . Su un VLCD , un paziente mangia circa 800 calorie al giorno . Sotto adeguato controllo medico , VLCDs può dare il via un programma di perdita di peso da aiutare un paziente a perdere una quantità significativa di peso in un breve periodo di tempo .
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Guardate in soluzioni chirurgiche minimamente invasive quali una procedura di lap -band .