Salute e malattia
1. Segui le istruzioni del tuo medico :
- Attenersi rigorosamente alle istruzioni post-operatorie del medico, che possono includere linee guida dietetiche specifiche, restrizioni di attività e programmi di farmaci.
2. Gestione del dolore :
- Assumere gli antidolorifici prescritti come indicato per gestire il disagio.
- Utilizzare impacchi di ghiaccio o impacchi freddi per ridurre gonfiore e dolore.
3. Riposati e dormi :
- Riposati e dormi molto per favorire la guarigione.
- Sollevare la testa e la parte superiore del corpo durante il sonno per ridurre il gonfiore.
4. Nutrizione e idratazione :
- Seguire la dieta post-operatoria raccomandata, che di solito inizia con liquidi chiari e progredisce gradualmente verso cibi morbidi e infine pasti regolari.
- Mantieniti idratato bevendo piccoli sorsi d'acqua frequentemente durante il giorno.
5. Attività quotidiana :
- Inizia con una camminata dolce e aumenta gradualmente il livello di attività tollerato dal tuo corpo.
- Evitare esercizi fisici faticosi e sollevamenti pesanti finché non viene autorizzato dal medico.
6. Cura delle ferite :
- Mantenere le incisioni chirurgiche pulite e asciutte per prevenire infezioni.
- Seguire le istruzioni adeguate per la cura delle ferite fornite dal personale sanitario.
7. Integratori nutrizionali :
- Assumere gli integratori consigliati come prescritto, come ferro e vitamina B12, per affrontare potenziali carenze nutrizionali.
8. Appuntamenti di follow-up :
- Partecipa a tutti gli appuntamenti di follow-up programmati per monitorare i tuoi progressi, modificare il piano di trattamento e identificare eventuali complicazioni.
9. Supporto emotivo :
- Comprensibilmente, durante questo periodo potresti sperimentare alti e bassi emotivi. Parla con i tuoi cari, con un gruppo di supporto o con un terapista per esprimere i tuoi sentimenti e le tue preoccupazioni.
10. Smettere di fumare e fare uso di sostanze :
- Il fumo e l'uso di sostanze possono avere un impatto negativo sugli obiettivi di guarigione e perdita di peso. Si consiglia vivamente di smettere di fumare ed evitare altre sostanze nocive.
11. Evitare la disidratazione :
- La disidratazione può causare vertigini e affaticamento. Garantire un'adeguata assunzione di liquidi, soprattutto durante la stagione calda o durante l'attività fisica.
12. Gestire la stitichezza :
- La stitichezza è un effetto collaterale comune post-RYGB. Mangiare cibi ricchi di fibre, bere molta acqua e, se necessario, prendere in considerazione lassativi blandi.
13. Evita le bevande gassate :
- Le bevande gassate possono causare gas e disagio. Limitali o evitali finché non ti sarai completamente ripreso.
14. Richiedere assistenza medica immediata :
- Prestare attenzione a eventuali segni di complicanze, come dolore persistente, febbre, sanguinamento eccessivo o vomito grave. Rivolgersi al proprio medico o rivolgersi a un medico se necessario.
Ricorda, il percorso di recupero di ogni individuo è unico. Ascolta il tuo corpo, mantieni un atteggiamento positivo e comunica con il tuo team sanitario per ottenere i migliori risultati possibili dopo l'intervento di bypass gastrico Roux-en-Y.
Chirurgia di bypass gastrico