Come Dieta dopo chirurgia di bypass gastrico

Dopo l' intervento chirurgico di bypass gastrico vostra dieta cambierà . Sarete in grado di mangiare di meno e sarà anche meno in grado di tollerare certi alimenti . Inoltre , la chirurgia di bypass gastrico non risolve automaticamente i problemi di peso . Dovrete imparare a mangiare in modo diverso al fine di tenere fuori il peso che si perde a causa della chirurgia . Continuate a leggere per imparare a dieta dopo un intervento chirurgico di bypass gastrico . Cose che ti serviranno
Dietista
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Comprendere che le tue abitudini alimentari cambierà drasticamente e per sempre .
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Devote tempo per i vostri pasti . Cercate di mangiare senza distrazioni in modo da poter assaporare il cibo . Prendere piccoli morsi e masticare bene.
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Astenersi totalmente da alcol .
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Siate pronti a eliminare la maggior parte dello zucchero dalla vostra dieta . Lo zucchero può scatenare la sindrome di dumping . Dumping sindrome comprende una vasta gamma di sintomi addominali e intestinali spiacevoli , come la diarrea .
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integrare l'apporto di ferro e vitamina B12 , entrambi i quali sarà meno facile assorbimento dopo l'intervento chirurgico .

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Eat molto più piccoli , i pasti più nutrienti a intervalli molto più frequenti. Le forme più gravi di chirurgia di bypass gastrico ridurre le dimensioni dello stomaco di ben il 90 per cento . La mancata mangiare abbastanza spesso o adeguatamente può portare alla malnutrizione .
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Mangiare proteine ​​all'inizio del vostro pasto . Il vostro stomaco si riempirà molto più rapidamente dopo l'intervento chirurgico di bypass gastrico , il che rende indispensabile che si ottiene il massimo da ogni pasto .
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Evitare carni grasse , grassi di ogni genere e cibi fritti .

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Tagliare il consumo di cibi trasformati. Il vostro stomaco si terrà significativamente meno cibo . Non sprecare spazio sugli alimenti lavorati che offrono poco valore nutritivo .
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liquidi bere tra i pasti non con i pasti. Bevande possono dare una sensazione piena che porta a mangiare meno cibi solidi durante il momento del pasto . Meno solidi mangiato con i vostri pasti può portare a scarsa nutrizione .
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Smettere di bere bevande gassate . Essi causano gonfiore e rubare le ossa di calcio e il corpo di potassio .
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consumare meno succhi di frutta che sono dolcificata con sciroppo di alta fruttosio ( HFS ) e bevande ad alto contenuto calorico come i frullati e pesanti bevande al caffè .
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Portare una bottiglia d'acqua con voi in ogni momento tra i pasti .
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consultare un dietista . Come suggerisce il nome , questa chirurgia aggira in realtà parti dell'intestino , che prendono sostanze nutrienti importanti nel corpo . Un dietista vi aiuterà a formulare piani alimentari che prenderanno la perdita della funzione intestinale in considerazione .