Come riconoscere i sintomi di problemi Rotator Cuff

problemi della cuffia dei rotatori sono un problema serio che può diventare molto complicato da trattare se non notato correttamente . La cuffia dei rotatori della spalla può effettivamente strappare se i sintomi vengono ignorati . Si deve sapere come riconoscere i sintomi di problemi della cuffia dei rotatori in modo da minimizzare i danni localizzati . Istruzioni
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Scopri quali attività stanno causando il vostro dolore . Se si sente dolore alla spalla quando si utilizza il braccio , consultare un medico . Si può notare solo dolore e l'irritazione quando si cerca di raggiungere sopra la testa per ottenere qualcosa fuori uno scaffale alto .
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comunicazione se una spalla si sente più debole rispetto agli altri. Problemi cuffia dei rotatori possono diminuire la forza a disposizione per sostenere il braccio . Noterete se avete problemi di sollevamento cose con un braccio specifico o se si sente dolore durante il sollevamento cose .
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Consulta se si verificano dolore mentre si trovava a letto . Alcune persone con polsini dei rotatori danneggiati riconoscono problemi di sonno mentre si trovava sul lato con la spalla feriti. Se ti svegli con il dolore alla spalla , è un buon indicatore di problemi della cuffia dei rotatori .
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Ricorda che se hai mai avuto problemi con tendinite alla spalla . A volte un flare- up di tendinite può gonfiare i tendini tanto che la cuffia dei rotatori non ha la camera deve flettere intorno .
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Consultare il medico se la vostra esperienza di dolore costante in la spalla , soprattutto dopo qualsiasi tipo di incidente . Dolore costante è un buon segnale di avvertimento che la vostra cuffia dei rotatori può essere lacerando e il bracciale non può guarire se stesso , una volta strappato .