Quando si può tornare al lavoro dopo un intervento chirurgico alla cuffia dei rotatori?

Ritorno al lavoro dopo l'intervento chirurgico alla cuffia dei rotatori

I tempi del tuo ritorno al lavoro dopo un intervento chirurgico alla cuffia dei rotatori dipenderanno dalle tue circostanze individuali, inclusa la tua salute generale, l'entità dell'intervento chirurgico e la tua occupazione. Il tuo chirurgo ti fornirà istruzioni specifiche su quando sarà sicuro riprendere il lavoro.

In generale, la maggior parte delle persone può tornare a lavori sedentari entro 4-6 settimane dall’intervento. Questi tipi di lavori implicano stare seduti o in piedi in una posizione per gran parte della giornata e non sollevare oggetti pesanti.

Se svolgi un lavoro che prevede un'attività fisica moderata, come sollevare, trasportare o spingere oggetti pesanti, potresti dover attendere dalle 6 alle 8 settimane prima di tornare al lavoro.

Per i lavori che richiedono sollevamenti pesanti o lavori sopra la testa, potrebbe essere necessario attendere da 8 a 12 settimane o più prima di tornare al lavoro.

Il chirurgo può anche raccomandare un ritorno graduale al lavoro, iniziando con orari limitati o compiti leggeri e aumentando gradualmente il carico di lavoro in base alla tolleranza.

Ecco alcuni suggerimenti per il ritorno al lavoro dopo un intervento chirurgico alla cuffia dei rotatori:

- Inizia parlando con il tuo medico o terapista delle tue esigenze lavorative specifiche.

- Aumenta gradualmente il tuo livello di attività nel tempo.

- Evita di sollevare oggetti pesanti o di svolgere lavori sopra la testa finché il medico non ti autorizza a farlo.

- Utilizzare una buona postura e la meccanica del corpo durante il sollevamento e lo spostamento di oggetti.

- Fai pause frequenti per allungare e riposare la spalla.

- Se avverti dolore, gonfiore o rigidità, interrompi ciò che stai facendo e riposa.

- Seguire le istruzioni del medico per i farmaci, la cura delle ferite e gli esercizi di riabilitazione.

Seguendo questi suggerimenti, puoi contribuire a garantire un ritorno al lavoro sicuro e di successo dopo un intervento chirurgico alla cuffia dei rotatori.