Quali sono le compressioni toraciche efficaci?

Per garantire compressioni toraciche efficaci durante la RCP:

Profondità :Comprimere il torace per almeno 5 cm (2 pollici) ma non più di 6 cm (2,4 pollici) di profondità.

Valutazione :Puntare a una frequenza di compressione compresa tra 100 e 120 compressioni al minuto. Mantenere un ritmo costante.

Ritrazione completa :Lasciare che il torace si ritiri completamente dopo ogni compressione. Ciò consente al sangue di rifluire nel cuore.

Posizione delle mani :posizionare il palmo di una mano al centro del torace della persona, tra i capezzoli. Metti l'altra mano sopra la prima e intreccia le dita. Tieni le dita lontane dal petto della persona.

Magra :posizionati direttamente sopra il petto della persona con le spalle direttamente sopra le mani. Usa il tuo peso corporeo per generare forza di compressione.

Riduci al minimo le interruzioni :evitare pause eccessive tra le compressioni. Interrompere le compressioni solo in caso di necessità, come effettuare ventilazioni di soccorso o verificare la reattività della persona.

Coordinare :Se più soccorritori eseguono la RCP, assicurarsi che le compressioni siano coordinate con le ventilazioni di soccorso. Un soccorritore dovrebbe eseguire le compressioni mentre l'altro effettuare le ventilazioni.

Cambia compressore :Se stai eseguendo la RCP da solo e ti senti esausto, passa alla tecnica "mano su mano" per mantenere un ritmo di compressione costante. Metti la mano vicina sopra quella più lontana e usa il peso della parte superiore del corpo per comprimere il torace.

Ricontrolla :Di tanto in tanto, sospendere le compressioni per verificare la reattività della persona e l'eventuale presenza di ostruzioni nelle vie aeree.

Le compressioni toraciche efficaci richiedono pratica per essere padroneggiate. Una formazione regolare sulle tecniche di RCP può aiutarti a eseguirle con sicurezza ed efficienza in una situazione di emergenza.