Come fare? E se il tuo seno crescesse senza intervento chirurgico?

1. Mangia una dieta sana.

* Una dieta sana ti aiuterà ad aumentare di peso in generale e non solo nel seno.

* Concentrati sul consumo di molta frutta, verdura, cereali integrali e proteine ​​magre.

* Evitare cibi trasformati e bevande zuccherate.

2. Fai attività fisica regolarmente.

* L'esercizio fisico può aiutarti a costruire muscoli e tonificare il tuo corpo, compreso il seno.

* Concentrati sugli esercizi che colpiscono il petto e la schiena.

* Alcuni esempi di esercizi che possono aiutarti a far crescere il seno includono flessioni e distensioni su panca.

3. Utilizza un tiralatte.

* Un tiralatte può aiutare a stimolare la produzione di latte e ad aumentare le dimensioni del seno.

* È possibile utilizzare un tiralatte manuale o con un tiralatte elettrico.

* È importante utilizzare correttamente il tiralatte per evitare di danneggiare il seno.

4. Utilizza una crema per l'ingrandimento del seno.

* Sul mercato sono disponibili numerose creme per l'ingrandimento del seno che affermano di contribuire ad aumentare le dimensioni del seno.

*Tuttavia la maggior parte di queste creme non si è dimostrata efficace.

* Se scegli di utilizzare una crema per l'ingrandimento del seno assicurati di leggere attentamente gli ingredienti e di seguire le indicazioni sulla confezione.

5. Considera un intervento chirurgico di aumento del seno.

* Se non sei soddisfatta delle dimensioni del tuo seno dopo aver provato i metodi sopra indicati, potresti prendere in considerazione un intervento di aumento del seno.

*L’intervento di aumento del seno è una procedura chirurgica che prevede l’inserimento di protesi nel seno per aumentarne le dimensioni.

* È importante parlare con un chirurgo plastico qualificato dell'intervento di aumento del seno prima di decidere se è giusto per te.