Qual è la posizione e le istruzioni migliori per un paziente affetto da scoliosi per rafforzare i piegamenti laterali del lato destro del tronco?

Posizione: Disteso su un fianco con un cuscino sotto la testa, le ginocchia piegate e impilate, il braccio interessato esteso sopra la testa e il braccio non interessato lungo il corpo.

Istruzioni: Inspira, poi espira e solleva le anche e le ginocchia dal pavimento, mantenendo le gambe e il braccio distesi. Mantieni la posizione per 5 secondi, quindi torna lentamente alla posizione iniziale. Ripeti per 10 ripetizioni.