Diete Pre - Operative

Chirurgia di qualsiasi tipo è molto grave . E ' importante prendersi cura del proprio corpo e seguire tutte le istruzioni del proprio medico al fine di avere un intervento chirurgico che è sicuro e dove sono ridotti al minimo i rischi . Il componente chiave nella vostra dieta è la proteina . Proteine ​​favorisce la guarigione ed è il blocco di costruzione per forza e resistenza . E 'altrettanto importante evitare gli alimenti che sono ricchi di grassi, zuccheri , amidi e carboidrati, come latte, caramelle , pasta e patatine . Questi alimenti non si rompono bene nel corpo , contribuendo ad un aumento delle secrezioni e l'aumento dei rischi. Per le prestazioni ottimali seguire la dieta pre -operatoria per due settimane precedenti l'intervento . Protein Shakes

Sostituire 1-2 pasti al giorno con un alto frullato di proteine ​​. Cercare proteine ​​del siero che ha un minimo di 15 g di proteine ​​e dista meno di 300 calorie . Protein favorisce la guarigione . Atleti utilizzano proteine ​​per aumentare la resistenza e le prestazioni è per questo che si consiglia prima di un intervento chirurgico .
Lean Protein

mangiare 3 6 once. proteine ​​di magra per uno o due pasti al giorno . Pollo , tacchino e pesce sono buone fonti di proteine ​​magre . Quando è possibile mangiare il seno e togliere la pelle del pollame .
Frutta e Verdura

verdure sono illimitate , con l'eccezione di quelli ricchi di amido come mais , piselli , patate e carote. Gli amidi sono lenti a metabolizzare . Limitare frutto di un frutto medio al giorno . Gli esempi includono cose come una mela di media , ¾ tazza di mirtilli o di uva 15 . Evitare di banane a causa del contenuto di potassio che possono influenzare i reni .
Fluidi

sereno, si raccomanda liquidi non gassati . L'acqua è il liquido più importante bere per scovare il vostro corpo . Bere otto bicchieri di acqua al giorno . Acqua aromatizzata è accettabile , purché non contenga zuccheri o calorie . Altre scelte fluido includono cose come brodo di pollo , tè e succhi di frutta chiara .

Alternative

pasti congelati nella sezione freezer del vostro negozio di alimentari sono accettabili . Cercare etichette che dicono magra o sano e stare sotto 300 calorie . Bastone con carni magre e piatti di verdura ed evitare salsa di formaggio . Fat gelatina e ghiaccioli libero e senza zucchero sono sostituti accettabili per uno spuntino .