Disco spinale di ricambio &Fisioterapia

intervento di sostituzione del disco è spesso l' ultima risorsa per alleviare il dolore e la disabilità da artrosi , osteoporosi o lesioni del disco gravemente ernia . L'obiettivo non è solo quello di alleviare il dolore , ma per ritrovare la mobilità della colonna vertebrale e permettere ai pazienti di tornare a una vita attiva il più presto possibile . Fisioterapia riallinea la colonna vertebrale e il corpo e protegge la regione corretta , secondo fisioterapista e ortopedico specialista clinico Carol M. McFarland , scrivendo per www.spine - health.com . Pain Management

Fisioterapia coinvolge più solo esercizi e movimenti . Si riduce il dolore e il gonfiore e dà ai pazienti la fiducia e la capacità di lavorare con più proposte e attività . Gestione

dolore include l'uso di farmaci anti -infiammatori dolore . Questi possono essere over-the -counter , ma sono molto probabilmente prescritto immediatamente dopo la chirurgia . L'applicazione di ghiaccio sopra l'incisione riduce il gonfiore , che ostacola il movimento . Portando il gonfiore giù riduce il dolore . Un fisioterapista può anche utilizzare la stimolazione elettrica per aumentare la circolazione , ridurre il dolore e rendere i muscoli si contraggono senza forzare il movimento . Questo aiuta a mantenere sani e previene l'atrofia .
Area- Specific

E ' importante rafforzare i muscoli che circondano l'incisione . Dal momento che questa era una zona di debolezza prima di un intervento chirurgico , è probabilmente più bisogno di rafforzamento rispetto ad altre aree . Potrai fare esercizi specifici e tratti che si concentrano sulla zona , a seconda della posizione della sostituzione del disco . Questi possono includere allungamento e stiramento con resistenza . Il tuo fisioterapista può anche fare movimenti guidata con voi per tirare su tendini per aiutare a creare movimento senza sforzo sulla zona di incisione .
Full Body Therapy

One delle prime cose che il medico vuole vedere è la mobilità - si cammina in giro . Questo promuove la salute generale e aiuta la colonna vertebrale di mantenere la flessibilità e agilità . Come si procede in terapia fisica , si vuole astenersi da attività ad alto impatto come la corsa, che può urtare la vostra spina dorsale . Vuoi fare attività a basso impatto come il nuoto e il ciclismo per ridurre la tensione sulla colonna vertebrale , migliorando la salute cardiovascolare e movimento del corpo .

Insieme con attività aerobica generale , farete gli esercizi che promuovono la buona postura da mantenere il lavoro svolto in chirurgia . Ciò includerà condizionata core con muscoli addominali e gambe , così come inferiore e parte superiore della schiena esercizi con i pesi .

Stretching aiuta a ridurre la tensione tenutasi nei muscoli e aiuta a mantenere movimento fluido tra le vertebre . Permettere muscoli diventano stretti creerà tensione su diverse aree della schiena . Lo stretching dovrebbe diventare parte del vostro quotidiano lunga di routine dopo la terapia fisica si ferma .