Come recuperare da fusione spinale

Una fusione spinale è un intervento chirurgico alla schiena per contribuire a trattare la malattia degenerativa del disco , ernia del disco spinale , un tumore spinale, dolore discogenico , frattura verbretal e spondilosi . La chirurgia è diverso per tutti , in modo che il processo di recupero varia . Tuttavia , gli strumenti per una sana ripresa rimangono gli stessi . Istruzioni
1 Piano

di prendere tempo per il recupero dalla fusione spinale . Lasciate che il vostro datore di lavoro sa che si sta andando in questa chirurgia e che avrete bisogno di un po ' di tempo libero . Fate loro sapere circa la chirurgia , non appena lo avete programmato . Si può richiedere da due a 12 settimane. Avere qualcuno disponibile ad aiutarti .
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Avrete bisogno di essere creativi al fine di divertire se stessi durante il processo di guarigione da una fusione spinale . Dal momento che vi permetterà di trascorrere il tempo in ospedale e nel letto e riposo avrete bisogno di avere alcune cose a portata di mano per aiutare a combattere la noia come libri , carte da gioco , disegno pad, notebook , TV , lettore DVD e telefono.

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Alzati e cammina quando si è pronti , o quando il chirurgo raccomanda. Inizia a camminare intorno alla vostra casa , poi a passeggiare fuori ogni giorno . Chiedere a qualcuno di camminare con voi per aiutarvi in caso di necessità . Portare una canna se ne avete bisogno . Camminare ogni giorno può aiutare a recuperare dalla fusione spinale .
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Esercitare ogni giorno, quando il chirurgo consiglia di movimento . Il chirurgo consiglia anche esercizi specifici per aiutarvi a recuperare dalla fusione spinale. Fare questi esercizi ogni giorno per aiutare a guadagnare muscolare, la forza e ridurre il dolore . Questi esercizi sono importanti per il recupero e il movimento riconquistare .
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Evitare movimenti che causano dolore e potrebbe invertire il risultato previsto della chirurgia di fusione spinale . Movimenti da evitare quando riprendendo da una fusione spinale sono tortuosi , curvo , piegatura, tornitura, e sollevando più di cinque chili. Evitare questi movimenti per almeno otto settimane.