Salute e malattia
Ottenere consulenza prima o dopo un aborto è un passo importante nel processo di guarigione . La scelta di un aborto è un modo di affrontare una gravidanza non pianificata , ma riprendendo da un aborto richiede tempo e sostegno. Conoscere ciò che è coinvolto in anticipo e capire i tuoi sentimenti poi è una parte del processo di aborto. Istruzioni
chiedere il parere di amici o familiari che hanno utilizzato i servizi di consulenza aborto . Anche se questa è una cosa difficile parlare per la maggior parte delle donne , ricevendo consigli da qualcuno che è stato attraverso di essa sarà di aiuto.
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Si potrebbe ottenere l'aborto consulenza sia da un punto di vista pro-choice e pro-life visitando Centri di supporto tecnico Gravidanza Planned Parenthood e la crisi prima di prendere una decisione finale .
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Parlate con il vostro ministro , prete o rabbino sulle vostre decisioni di avere un aborto . Le vostre convinzioni religiose e visione del mondo potrebbero influenzare la vostra decisione .
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cercare un terapeuta che si occupa di post-aborto consulenza. Queste persone sono esperti addestrati e vi aiuterà attraverso il trauma emotivo si può verificare dopo aver avuto un aborto .
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Partecipa a un gruppo di sostegno delle donne che hanno avuto aborti . Il tuo terapeuta o centro di aiuto delle donne avranno informazioni sui gruppi nella tua zona .
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Trova un amico si può parlare di vostra decisione . I tuoi amici più cari vogliono ciò che è meglio per voi e sono in grado di ascoltare in un modo non giudicante . Mantenere amici intorno a voi in questo periodo è importante .
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essere disposti ad aiutare gli altri che hanno avuto un'esperienza simile. Spesso la migliore terapia è l'aiuto che possiamo dare a qualcun altro che si occupa di questa decisione difficile .
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