Come prendersi cura di una frattura postoperatoria

Una frattura dell'anca è una grave lesione che generalmente richiede un intervento chirurgico per correggere . La riabilitazione postoperatoria è essenziale nella guarigione e recuperare facilità di movimento . Buona la cura dopo l'intervento chirurgico è fondamentale anche per evitare gravi complicazioni che possono svilupparsi dopo un intervento chirurgico all'anca se il trattamento adeguato è trascurato . Cose che ti serviranno
stampelle o un deambulatore
Fisioterapia
Notebook
Ice
riscaldamento pad
terapia elettrica di stimolazione ( opzionale)
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riposo dopo l'intervento chirurgico . Evitare di mettere alcuna pressione sui fianchi e le zone circostanti . Interrompere qualsiasi attività che si sta eseguendo se si sente dolore .
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Utilizzare uno strumento per aiutarvi a quando si inizia a camminare di nuovo . Il medico può consigliare stampelle o un deambulatore . Prendete i consigli del medico su quanto a camminare in principio .
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assistere alle sessioni di terapia fisica come previsto . Se sei un ricoverato questo sarà facile , ma se sei un ambulatorio si dovrà organizzare il trasporto e mantenere un calendario fissato dalla struttura o terapeuta individuale . E ' essenziale che si tiene fede alla terapia fisica e non una qualsiasi prescritto at-home esercizi coscienziosamente in modo che l'anca di guarire correttamente .
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Tenere un taccuino per registrare i vostri progressi come guarire . Prendere nota di eventuali dolori e battute d'arresto , nonché risultati positivi come si vuole condividere la rivista con il medico e fisioterapisti . Annotare tutte le domande che dovete chiedere pure, in modo che non li dimenticate durante i vostri appuntamenti .
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Impostare la vostra casa per facilitare la guarigione , una volta che sei stato dimesso dall'ospedale o la riabilitazione struttura. Suscitare l'aiuto di familiari o amici , e rimuovere eventuali ostacoli che potrebbero costituire un rischio per la caduta . Inoltre, assicurarsi che i percorsi in casa sono mantenuti abbastanza ampia per voi di passare facilmente da una stanza all'altra .
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Approfitta della terapia piscina come si recupera . L'acqua è un posto eccellente per esercitare senza paura di mettere troppo peso sulla zona chirurgica . Una piscina calda può anche aiutare a rilassare i muscoli , aumentare la circolazione e alleviare il dolore .
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Applicare il calore e il ghiaccio alternativamente alle vostre zone doloranti un paio di volte ogni giorno . Il calore aumenta il flusso di sangue e alleviare il disagio . Ice farà diminuire il flusso di sangue e contribuire a ridurre l'infiammazione e il suo dolore associato . Non applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle , in quanto potrebbe causare danni ai tessuti ; mettere un asciugamano o altro panno tra il ghiaccio e il tuo corpo .
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considerare la terapia elettro- stimolazione per ridurre qualsiasi gonfiore che si verifica durante la riabilitazione . Chiedete al vostro medico di prescrivere una macchina che invierà correnti elettriche per aree dove c'è dolore . Queste correnti producono impulsi che sostituiscono gli impulsi naturali causate dal dolore.