Come recuperare da fascite plantare Chirurgia

fascite plantare è una dolorosa , debilitante condizione della parte inferiore del piede causato dalle lacrime legamenti muscolari. La chirurgia è l'ultima opzione e comporta il taglio del muscolo per allentare la tensione . Il recupero può richiedere da quattro a sei settimane . Istruzioni
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ottenere un mese di riposo . Post- chirurgia chi soffre di fascite plantare saranno mandati a casa con un cast d'aria - un avvio di supporto in plastica a cielo aperto con cinghie regolabili . Il paziente sarà incaricato di limitare fortemente la sua attività . Potrai utilizzare stampelle o un deambulatore per i vostri spostamenti limitati per le prime settimane .
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ghiaccio piede per evitare il gonfiore e tenere il piede elevato per ridurre al minimo il dolore . Il medico può prescrivere antidolorifici o consigliare Tylenol per il dolore dopo un intervento chirurgico così come i farmaci anti- infiammatori . Prova allentando le bande sul cast aria per fornire un certo sollievo dopo l'intervento chirurgico .
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tenere il piede asciutto . Questo può richiedere solo facendo lavandino da bagno o il bagno in una vasca , ma il piede infortunato deve rimanere fuori dalla vasca - magari appoggiato sul bordo vasca . Non si dovrebbe tentare di fare una doccia , come si dovrebbe in equilibrio su un piede in un box doccia scivolosa , dove le probabilità di una caduta aumenterà in modo significativo .
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Consultare il medico per il primo nomina circa una settimana dopo l'intervento chirurgico di avere esaminato l'incisione e il suo condimento cambiato . Il medico cercherà di garantire che non vi è alcuna infiammazione, il che indicherebbe l'infezione .
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tornare al vostro medico per una seconda visita dopo due settimane . Il tuo medicazione sarà cambiata di nuovo e il vostro medico può applicare una crema di guarigione come nitrato d'argento per cauterizzare la ferita . Il medico può anche dare il permesso di ottenere il vostro piede bagnato per la prima volta.
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Inizia a prendere il vostro normale routine dopo la quarta settimana . Il medico può consigliare di lavorare part-time , inizialmente , nonché limitare il cammino circa. Sarà ancora indossare il cast aria . Piano a pranzo mangiare alla scrivania e fare poco in piedi o camminare possibile dopo si torna a lavorare .