Come recuperare da una episiotomia

L'episiotomia è talvolta necessario , al fine di consegnare il bambino che state aspettando così a lungo da vedere . A causa della natura di questo taglio chirurgico , il recupero può richiedere molto tempo . Mantenere il dolore e l'infezione a bada e abbreviare il tempo di recupero facendo quello che il medico consiglia . Il più veloce a guarire , tanto prima si può godere appieno il vostro nuovo bundle. Istruzioni
recuperare da un episiotomia
1

Essere preparati per la possibilità di un lungo recupero . La quantità di tempo necessario per guarire da un'episiotomia varia da una donna all'altra . Si può richiedere fino a due mesi a sentire sollievo dal dolore . Questo dipenderà anche da quanto in profondità ea lungo il taglio .
2

controllo gonfiore della zona con impacchi di ghiaccio mentre si recupera . Questo aiuterà anche a ridurre il dolore . A casa , si può anche utilizzare sacchetti di piselli surgelati .
3

sapere che i movimenti intestinali può essere difficile e doloroso per i primi giorni . Non forzare in quanto ciò potrebbe influenzare i punti e causare sanguinamento . Prendete un lassativo per risolvere questo problema .
4

Siate pronti , inoltre , la possibilità di incontinenza . Ciò accade perché il perineo , il muscolo tra la vagina e l'ano , è stata indebolita . Quando si è completamente guarito , prova a fare esercizi di Kegel per rinforzare i muscoli pelvici .
5

Asciugare con materiali di pulizia fornite dal medico . Utilizzare questo soprattutto dopo ogni minzione e la defecazione . Anche utilizzare spray antisettici si può avere ricevuto .
6

Sedersi in una sede bagno per alleviare il dolore e disagio . L'acqua deve essere tiepida e ad un livello molto superficiale .
7

Evitare rapporti sessuali per almeno 6 settimane , o fino a quando il medico dice che è OK Attendere che la tua ferita di guarire correttamente per evitare complicazioni
8

Astenersi dal sollevamento di oggetti pesanti , perché il ceppo potrebbe rompere i punti di sutura e causare sanguinamento . ; lasciare che qualcun altro fare. Evitare di attività vigorosa anche , per lo stesso motivo . Fai una preferenza per il movimento lento e dolce .
9

Mantenete il vostro post-natale sesta settimana appuntamento con il medico . In aggiunta al controllo post-natale , il medico vorrà controllare che si sta guarendo bene , o che si è completamente guarito .
10

Utilizzare dispositivi di supporto , come una ciambella , per un maggiore comfort quando si è seduti come si recupera . Sit in sedie che sono facile uscire fuori da ridurre al minimo sforzo .