Bypass gastrico Long-Term Diet

chirurgia di bypass gastrico consente di avviare la tua vita , letteralmente. Una volta che hai avuto l'intervento chirurgico , si sono un nuovo , più piccolo e potenzialmente più sano . Tuttavia, la chirurgia non è la cura per l'obesità . Se non si sta attenti , si potrebbe essere di nuovo a destra dove avete iniziato . Si potrebbe anche sviluppare nuovi problemi di salute. È possibile migliorare notevolmente la vostra vita se si mantiene un peso sano e mangiare sano dopo l'intervento chirurgico e per il resto della tua vita . Vitamine

vitamine sono una parte importante di una dieta sana . La dieta consigliata per i pazienti che hanno subito un intervento chirurgico di bypass gastrico non include tutte le vitamine necessarie . Quindi , si dovrebbe prendere multivitaminici due bambini masticabili un adulto o giornaliera . Inoltre potrebbe essere necessario prendere in ferro , calcio , integratori di vitamina B - 12 se il medico lo consiglia .
Cibo da mangiare

Al fine di mantenere una dieta sana , si dovrebbe sapere su ciò che è nutriente per il vostro nuovo corpo . Mangiare un sacco di proteine ​​è essenziale dopo l'intervento chirurgico . Le proteine ​​sono la componente più grande di una dieta bypass gastrico . Proteina aiuterà a ricostruire il nuovo stomaco. A lungo termine , proteina sarà di aiuto nella conservazione del tessuto muscolare così peso può essere perso come grasso . Così si dovrebbe mangiare un sacco di carne magra , latte , formaggi e pesce .

Alimenti da consumare in quantità molto piccole

Mentre sul bypass gastrico lungo termine dieta, ci sono un sacco di alimenti - sia sano e malsano - che si dovrebbe evitare . La fibra è una parte importante di una dieta sana , ma dopo l'intervento chirurgico , lo stomaco si lotta per digerire la complessità della maggior parte degli alimenti fibrosi . Si consiglia di non mangiare un sacco di verdure , crusca o popcorn . Non mangiare molti cibi grassi o. Troppi cibi grassi possono indugiare nello stomaco e causare un backup di acido dello stomaco che provoca bruciori di stomaco.
Cibo per evitare

Ci sono alcuni alimenti che non si dovrebbe mangiare mentre sul lungo termine dieta bypass gastrico . Si consiglia di non consumare alimenti ad alto contenuto di zucchero . Biscotti, caramelle o frullati sono ricchi di zuccheri e grassi . Anche in piccole quantità , questi alimenti rendono perdita di peso molto difficile . Possono anche causare la sindrome di dumping dopo l'intervento chirurgico che causa diarrea , nausea e sensazione di debolezza . Cibi fritti , caffeina e alcool dovrebbero essere evitati. Questi alimenti e bevande sono molto pesanti sullo stomaco e potrebbero danneggiare il nuovo , lo stomaco sensibile .