Salute e malattia |
Alternative alla terapia ormonale sostitutiva dopo un'isterectomiaLa terapia ormonale sostitutiva è controversa , in non piccola parte , perché può aumentare il rischio di alcuni tumori . Molte donne in menopausa indotta chirurgicamente hanno scelto di girare invece vegetali, vitamine e nutrizione per combattere i sintomi della menopausa , come vampate di calore, sbalzi d'umore e secchezza vaginale . Storia ostetriche hanno usato rimedi a base di erbe come cohosh nero per trattare i sintomi della menopausa fin dal Medioevo . Oggi nero cohosh è venduto a farmacie e negozi di prodotti naturali sotto il nome di Remifemin . Studi clinici hanno dimostrato che migliora la lubrificazione vaginale , vampate di calore , depressione e mal di testa . Altri farmaci botanici che le donne hanno trovato utili sono Vitex agnus castii , ginseng siberiano , dong quai , fo -ti e selvaggio yam . Foglie di tarassaco e paglia di avena possono aumentare la lubrificazione vaginale . Dr. Christiane Northrup raccomanda Vitamina E e bioflavonoidi di agrumi con acidi asorbic per le vampate di calore . Estrogeni Mangiare soia può aumentare i livelli di estrogeni e ridurre i sintomi della menopausa . ridotto aumenta la perdita di densità ossea . Calcio, magnesio, boro e vitamine C e D sono importanti per ossa forti , come è l'esercizio. |
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