Post- prostata Esercizi Chirurgia

esercizi di chirurgia post - prostata sono progettati per ridurre l'incontinenza , che è l'effetto collaterale più comune di intervento chirurgico alla prostata . Incontinenza ( perdite vescica incontrollabile ) si protrae per molti mesi o anni . Questo effetto collaterale è il risultato di un danno allo sfintere della vescica o il suo esterno durante l'intervento chirurgico per rimuovere il tessuto prostatico in eccesso . Quando un paziente segue le linee guida di esercizio, la durata di incontinenza è ridotta . Esercizio

che cura l'incontinenza comporta che istituisce un esercizio di routine quotidiana . L'esercizio fisico regolare riduce in genere l'incontinenza da settimane o addirittura mesi . Chirurgia post - prostata si concentra sul rafforzamento della muscolatura del pavimento pelvico per aiutare a controllare lo sfintere della vescica e le eventuali carenze nella parte esterna della vescica . La muscolatura del pavimento pelvico è usato raramente o bisogno tranne che in situazioni come l'incontinenza a causa di un intervento chirurgico alla prostata.

Uomini di esercizio della muscolatura del pavimento pelvico attraverso l'elaborazione e stringendo il muscolo sfintere rettale più volte al giorno , per due secondi alla volta . Questo è seguito da più di cinque secondi contrazioni dello sfintere rettale . Questi esercizi devono essere eseguiti da 60 a 70 volte al giorno e condotto nelle prona, seduta e in piedi posizioni .
Processo

Esercitare i muscoli del pavimento pelvico con esercizi di Kegel è un processo in quattro fasi . La prima fase è di identificare e imparare a contrarre i muscoli del pavimento pelvico . Gli uomini sono aiutati in questa fase, da fisioterapisti e altri professionisti medici . La seconda fase è il processo iniziale di rafforzare il muscolo con esercizi regolari e ripetuti .

Sostenuta e potente contrazione dello sfintere rettale su base regolare è la terza fase di esercizio di Kegel . Come risultato , i pelvico muscolo aumenta pavimento a forza . La fase finale è il punto in cui il muscolo del pavimento pelvico è stato rafforzato sufficiente a sostenere la vescica nel controllo perdite .

Volta un uomo raggiunge fase quattro nel regime di esercizio Kegel , ha ripreso il controllo della sua vescica . La maggior parte degli uomini in questa situazione di riprendere il controllo della vescica in appena tre mesi . Questo è prima da settimane o mesi che se la guarigione naturale era stato permesso a verificarsi .
Importanza

Un post - intervento chirurgico alla prostata esercizio regime per controllare elimina incontinenza o riduce la probabilità di subire un ulteriore intervento chirurgico per riparare la vescica . Se un uomo non opta per gli esercizi post- prostata ed è necessario un intervento chirurgico invasivo aggiuntivo, ulteriori effetti indesiderati , come la disfunzione erettile , possono provocare .
Storia

pelvico esercizi muscolari piano sono comunemente noti come gli esercizi di Kegel . Essi sono stati inizialmente sviluppati dal Dr. Kegel nel 1940 per fornire un esercizio di routine non invasivo per le donne che hanno sofferto di incontinenza dopo il parto . E 'stato scoperto nel 1990 che questi esercizi anche fornito il supporto per gli uomini che soffrono di incontinenza a causa di un intervento chirurgico alla prostata .
Attenzione

Ogni uomo considera un regime di esercizio Kegel deve consultare con il suo medico prima di iniziare gli esercizi. Gli esercizi di Kegel non sono sempre efficaci , specialmente negli uomini con altre condizioni mediche . In alcuni casi , un ulteriore intervento chirurgico è necessario per correggere il problema dell'incontinenza .