Come fare i tuoi capezzoli

Come prenderti cura dei tuoi capezzoli:

1. Pulizia: Lavare delicatamente i capezzoli con sapone neutro e acqua tiepida durante il bagno o la doccia regolari. Evitare l'uso di saponi aggressivi o lavaggi per il corpo, poiché potrebbero irritare la pelle delicata.

2. Idratante: Dopo il bagno o la doccia, applica una crema idratante delicata e senza profumo sui capezzoli. Questo aiuta a mantenere la pelle idratata e sana.

3. Abbigliamento: Indossa abiti larghi e comodi realizzati con tessuti traspiranti come il cotone. I tessuti stretti o sintetici potrebbero causare attriti e irritazioni.

4. Protezione solare: Applica la protezione solare sui capezzoli quando sono esposti al sole. Ciò previene i danni del sole e potenziali scottature.

5. Sensibilità: Se i tuoi capezzoli diventano sensibili o doloranti, soprattutto durante l'allattamento al seno o la gravidanza, usa le coppette assorbilatte morbide per fornire maggiore protezione e comfort.

6. Piercing: Se hai i piercing ai capezzoli, sii molto cauto. Pulisci regolarmente il sito del piercing, evita il contatto con sostanze chimiche aggressive o irritanti e cerca un aiuto professionale se noti segni di infezione o complicazioni.

7. Secchezza: Se i tuoi capezzoli si seccano o si screpolano, usa un unguento a base di lanolina per lenirli e idratarli.

8. Disagio: Se avverti dolore, secrezione o cambiamenti insoliti nell'aspetto o nella sensazione del capezzolo, consulta il tuo medico o operatore sanitario.

9. Controlli regolari: Pianifica esami regolari del seno con il tuo medico per garantire la salute generale del seno, compresi i capezzoli.

10. Evita gli irritanti: Evita di usare profumi, lozioni profumate o prodotti chimici aggressivi vicino ai capezzoli, poiché potrebbero causare irritazioni o reazioni allergiche.

Ricorda che i tuoi capezzoli sono delicati e sensibili. Cure e attenzioni costanti contribuiranno a mantenerli sani e a proprio agio. Se hai dubbi sui tuoi capezzoli, chiedi consiglio a un operatore sanitario.