Come mantenere il mio PSA basso

livello di PSA , in piedi per l'antigene prostatico specifico , aumenta quando esiste il cancro della prostata , una ghiandola a forma di noce cui secrezioni nutrire e trasporto degli spermatozoi . Mentre alti livelli di PSA non causano direttamente il cancro , l'evidenza suggerisce che un più alto fattori di PSA in un rischio di cancro più elevato . Così, gli uomini inclini a livelli di PSA elevati possono essere più inclini ad ammalarsi di cancro alla prostata . Abbassando il tuo punteggio PSA , per quanto possibile ha senso nella ricerca di una buona salute . Istruzioni
1

mangiare cibi ricchi di licopene . Gli studi suggeriscono che anche piccole quantità di licopene , come nei pomodori , contribuiscono ad abbassare significativamente i livelli di PSA . Alimenti ricchi di licopene includono pomodori, papaya , albicocche, pompelmo rosa e anguria .
2

Get prove regolari a livello di PSA. Se il medico rileva le cellule del cancro precoce attraverso PSA- test , si può decidere su un piano per aiutare i vostri livelli di PSA sotto controllo . Egli può farlo attraverso la prescrizione di farmaci che inibiscono l'enzima che favorisce la crescita delle cellule della prostata .
3

Passare a una dieta a basso contenuto di grassi integrato con semi di lino . Alcuni studi preliminari mostrano che un tale piano alimentare può tenere i punteggi di PSA basso . Se si include il semi di lino o no , mangiare una dieta povera di grassi sembra per contribuire a ridurre il rischio di cancro alla prostata .