Che cosa previene il cancro alla prostata ?

Prevenire il cancro alla prostata non è garantita . Anche se l'approccio consigliato è quello di mantenere una dieta povera di verdure e pesce grassi e ad alto contenuto di frutta fresca , . Questo include l'esercizio su base regolare per mantenere uno stile di vita sano . Queste due strategie supportano la prevenzione del cancro della prostata mantenendo una dieta alimentare sano e peso corporeo abituale . Importanza

insorgenza di cancro alla prostata è soprattutto negli uomini più anziani che sono in genere in pensione ad uno stile di vita più piacevole . Uno stile di vita sedentario aumenta il rischio di sviluppare questo tipo di tumore a causa della mancanza di esercizio fisico e cattive abitudini alimentari . Mangiare cibi sani e di esercitare regolarmente riduce il rischio di cancro alla prostata . L'esercizio fisico si ottiene camminando su una base regolare, giocare a golf , o non esistono altre activities.Guidelines per specifiche proprietà di prevenzione nutrizionale di questo cancro . Consigli nutrizionali concentra su mangiare una quantità moderata durante i pasti e non più di mangiare . Limitare i dolci e sale , con un aumento del consumo di grano intero e prodotti del grano è altamente raccomandato . Il consumo di frutta e verdura riduce il rischio di sviluppare qualsiasi tipo di cancro . Gli antiossidanti e licopene in questi frutti e verdure sono stati collegati a ridurre il rischio di cancro, ma non vi è alcuna correlazione diretta a prevenire il cancro alla prostata . Il vantaggio principale di mangiare frutta e verdura fresca è che sostengono un peso corporeo ideale consigliata .

Considerazioni

Collegamento problemi di sovrappeso o di obesità di un uomo di cancro alla prostata non ha stato direttamente confermato da ricercatori nel campo del cancro alla prostata . Anche se non vi è alcun collegamento diretto , i risultati dal punto di American Cancer Society ad un aumento della suscettibilità al cancro quando un uomo è in sovrappeso o obesi . Il consumo di verdure che contengono fitoestrogeni come la soia può prevenire il cancro alla prostata . Uomini asiatici consumare più proteine ​​della soia rispetto agli uomini non- asiatici e hanno tassi significativamente più bassi di cancro alla prostata , secondo la Mayo Clinic . Inoltre, gli uomini che consumano tè verde hanno una minore incidenza di prostata e di altri tumori . Questo perché il tè verde contiene polifenoli antiossidanti .
Sbagliate

Sviluppo di un vaccino contro il cancro alla prostata è in corso e non è disponibile a partire dal 2009 . Questa ricerca si sta concentrando su un vaccino progettato per attaccare e distruggere le cellule tumorali nella prostata . Gli studi clinici sono in corso in tutto il paese e uno specialista di cancro alla prostata devono essere consultate prima partecipazione a una sperimentazione clinica .

Vantaggi

Leading uno stile di vita nutrizionale attivo e corretto non solo riduce il rischio di cancro alla prostata , diminuisce anche il rischio per tutti i tipi di cancro . Uno stile di vita attivo aumenta anche la qualità di un uomo di vita e la capacità di partecipare tutte le numerose attività come sport , escursioni, viaggi, nuoto e ulteriori eventi fisicamente impegnative .
Attenzione

Prima di iniziare un programma di esercizio e cambiamenti nella dieta , è altamente raccomandato che il medico di famiglia o altri operatori sanitari sono consultati per le azioni consigliate . Un cambiamento di dieta improvviso o esercizio di routine potrebbe portare a problemi di salute supplementari e gli effetti collaterali attento monitoraggio deve avvenire soprattutto nell'uomo è in sovrappeso , obesi o normalmente conduce una vita sedentaria .