Come abbassare il mio punteggio di PSA prima di un test

Se un medico sospetta che si può essere a rischio di cancro alla prostata , si può chiedere di fare un esame del sangue ogni tre mesi . Sulla base della sua prostatico specifico punteggio antigene , il medico sarà in grado di determinare se il rischio per il cancro della prostata è aumentato o diminuito . Detto questo , molti uomini tentano di abbassare naturalmente il loro punteggio di PSA prima di un test , ma tenete a mente che anche un uomo con un punteggio molto basso PSA potrebbe ancora essere a rischio per il cancro alla prostata . Istruzioni
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prendere una pillola di aspirina a basso dosaggio ogni giorno . Secondo lo studio la salute maschile condotta nel 2008 dai ricercatori della Vanderbilt University , gli uomini che prendono l'aspirina ogni giorno ha totalizzato il 9 per cento inferiore , in media, rispetto agli uomini che non prendono l'aspirina .
2

Mangiare molta frutta e verdure. Secondo la Mayo Clinic , cibi ricchi di folati , diindolylmethane e licopene può abbassare i punteggi di PSA . Potete trovare folati negli spinaci , asparagi e fagioli ; diindolylmethane in broccoli , cavoli e cavoli , e licopene nei pomodori
3

Ridurre il livello di colesterolo con l'esercizio quotidiano , mangiare grassi sani come gli omega . Gli acidi grassi -3 , consumano più alimenti fibrosi come fagioli e avena e prendere una pillola multivitaminico quotidiano . Uno studio condotto dal Duke Prostate Centro ha scoperto che i livelli di PSA aumentano leggermente il colesterolo salta .