Tecniche di prevenzione per il cancro alla prostata

La maggior parte di noi hanno sentito parlare della prostata , ma non tutti sanno che è una ghiandola , circa le dimensioni e la forma di una noce , che circonda l'uretra e si trova appena al di sotto della vescica di un uomo. Il suo scopo principale è la produzione di liquido seminale . Tuttavia, questo prostata è incline alla malattia . Prostatite, l'allargamento ghiandolare e iperplasia prostatica sono tra i disturbi che può essere esposto. E come molte altre parti del corpo , questa ghiandola è anche suscettibile al cancro . Anche se non ci sono modi chiare per prevenire il cancro alla prostata , misure possono essere adottate per ridurre il rischio di questa malattia . Dieta

Una dieta sana ed equilibrata è stato a lungo associato con la buona salute , ma può anche ridurre il rischio di sviluppare il cancro alla prostata . Il licopene è una sostanza nutritiva associata a riduzione del rischio di cancro alla prostata, in modo da incorporare alimenti nella vostra dieta che sono ricchi di questo antiossidante naturale , come i pomodori ( così come altri prodotti a base di pomodori ) , albicocche , anguria , papaia e grapefruit.Broccoli , cavolfiore , cavoli , rucola e aglio sono tutti credevano per diminuire le probabilità di cancro alla prostata . Anche i prodotti alimentari come bok choy e guava sono pensati per combattere la progressione di questa malattia . Tutto ciò ricca di vitamine C , vitamina E e di fibre può ridurre il cancro risk.While è sempre importante integrare , cibi ricchi di nutrienti sani nella vostra dieta , eliminando alcuni elementi possono anche ridurre le probabilità di sviluppare il cancro alla prostata . Alcuni dei principali colpevoli sono i cibi ricchi di grassi . C'è una correlazione , secondo la Mayo Clinic , tra diete ad alto contenuto di grassi e il cancro alla prostata , quindi cercate di limitare la quantità di cibi grassi si mangia ogni giorno .
Esercizio

Molto simile a una dieta sana ed equilibrata , l'esercizio fisico è un aspetto importante di uno stile di vita sano , e potrebbe effettivamente ridurre la probabilità di sviluppare il cancro alla prostata . Anche se la ricerca è ancora limitata , vi è qualche indicazione a sostegno di questa idea. L'esercizio fisico regolare aumenta non solo la risposta immunitaria del corpo , ma migliora anche la circolazione --- due fattori noti per contribuire a ridurre il rischio di cancro .
Farmaci

Alcuni farmaci sono ritenuti ridurre il rischio di cancro della prostata . Un tale raggruppamento è farmaci anti - infiammatori non steroidei ( FANS) , che includono ibuprofene , l'aspirina e naprossene . Prendendo FANS , si ritiene che alcuni enzimi legati alle cellule cancerose della prostata sono ostruiti . Il farmaco finasteride è anche pensato di sospendere lo sviluppo di queste cellule anormali .