L'attività può ridurre il rischio di cancro al colon perché?

Riduce i livelli di insulina

L’attività fisica può aiutare a ridurre i livelli di insulina, che a sua volta può ridurre il rischio di cancro al colon. L’insulina è un ormone che aiuta il corpo a utilizzare il glucosio per produrre energia. Livelli elevati di insulina sono stati collegati ad un aumento del rischio di cancro al colon.

Diminuisce l'infiammazione

L’attività fisica può anche aiutare a ridurre l’infiammazione, che è un altro fattore di rischio per il cancro al colon. L’infiammazione è una risposta naturale a lesioni o infezioni, ma l’infiammazione cronica può danneggiare le cellule e il DNA, portando allo sviluppo del cancro.

Migliora la salute dell'intestino

L’attività fisica può anche migliorare la salute dell’intestino, il che può aiutare a ridurre il rischio di cancro al colon. Il microbioma intestinale è una comunità di trilioni di batteri che vivono nell’intestino. Questi batteri svolgono un ruolo nella digestione, nell’immunità e nel metabolismo. La disbiosi, o uno squilibrio nel microbioma intestinale, è stata collegata ad un aumento del rischio di cancro al colon.