Dieta in cancro del colon

Il cancro del colon è il cancro che colpisce il retto o l'intestino crasso . Secondo le informazioni della Mayo Clinic, fattori di rischio per sviluppare il cancro del colon includono l'età ( le persone di età superiore a 50) , preesistenti condizioni intestinali come syndrone dell'intestino irritabile ( IBS ) , colite o il morbo di Crohn , e una dieta povera di fibre e ricca di grassi . Mentre c'è poco da fare sui primi due fattori di rischio , non è mai troppo tardi per cambiare la vostra dieta . Anche se avete già sviluppato il cancro al colon , una dieta sana può aiutare a migliorare le vostre probabilità di sopravvivenza . Consigli dieta

Secondo le informazioni fornite dalla American Cancer Society , una dieta ricca di fibre relativamente privi di consumo di carne rossa ( e grassi saturi ) sono la chiave per evitare o superando una serie di diversi tipi di cancro , il cancro del colon essendo primo fra tutti . Pertanto, si dovrebbe attenersi a una dieta che consiste principalmente di alimenti di origine vegetale , come frutta , verdura e cereali integrali di segale , frumento , avena e orzo , riducendo al minimo il consumo di carni rosse e grassi saturi malsani . Scegliere una varietà di frutta e verdura invece di mangiare sempre gli stessi articoli di diversificare l'assunzione complessiva di vitamine e sostanze nutritive . Secondo le informazioni fornite dalla American Institute for Cancer Research, circa due terzi del piatto ad ogni pasto dovrebbe contenere cereali, frutta , verdura o fagioli . Il terzo rimanente dovrebbe contenere una fonte di proteine ​​magre , come pesce o pollo e una fonte di sano grassi insaturi ( noci, semi , o oli ) Foods.
Colon Cancer Lotta

Secondo le informazioni dal AICR , alcuni tipi di alimenti che agiscono come alimenti anti -cancro aiutano a scongiurare il cancro al colon . Questi includono fagioli ( a causa del loro alto contenuto di fibre ) , tutti i tipi di frutti di bosco (di nuovo , a causa di fibre) , verdure crocifere ( broccoli , cavolfiori e cavoli , tra gli altri) , tutte le verdure a foglia verde come spinaci e lattuga , tè verde e tutti tipi di cereali integrali fibrosi . L'inserimento di tali alimenti nella vostra dieta cancro del colon può contribuire ad evitare o rallentare la diffusione dei tumori del colon esistenti , aiutando il suo organismo a meglio ciò che vi affligge esso.