Calore &Sun Sicurezza sul lavoro

Protezione solare è molto importante se si lavora fuori a temperature elevate perché sei a rischio di cancro della pelle , così come il colpo di calore . Essere proattivi e portare ampia protezione con voi per il posto di lavoro . Cover Up

cappelli a tesa larga , occhiali da sole e abiti larghi di cotone che copre il corpo, ma permette alla pelle di respirare è la migliore protezione .
Protezione solare o Sunblock

almeno 30 minuti prima di andare al di fuori , si dovrebbe applicare una generosa quantità di crema solare a tutte le zone della pelle che possono essere esposti al sole. Ottenere una protezione solare ad ampio spettro UVA e UVB , con un SPF di 30 a 50 . Superiore a 50 SPF non è stato dimostrato di essere più efficace .
Idratazione

Tenere un abbondante approvvigionamento di acqua a portata di mano e prendere pause frequenti per idratare . Il più duro si lavora e maggiore è la temperatura , più acqua avete bisogno . Non aspettare fino a quando hai sete , perché da allora sei già disidratato e a rischio di svenimenti e colpi di sole .