Come ridurre il rischio di cancro della pelle

Il cancro della pelle è un tumore maligno della pelle che ha molte cause . Il tumore di solito si sviluppa nello strato esterno della pelle in modo che il tumore di solito è ben visibile . Ci sono molti modi per ridurre il rischio di ammalarsi di cancro della pelle e questo articolo delinea alcuni di quelli principali . Istruzioni
1

Evitare l'esposizione prolungata ai raggi ultravioletti . Esporre la radiazione UV pelle nel tempo può rendere la pelle più scura , evidenti di danni alla vostra epidermide . Questo danno può portare al cancro della pelle . Radiazione UV può venire da luce diretta del sole , lettini abbronzanti , laser e altre fonti. Se non è possibile evitare completamente le radiazioni UV , mettere la protezione solare o prendere pause da esposizione se si lavora sotto il sole molto .
2

evitare scottature . Scottature sono prodotti di radiazioni UV troppo. Essi si verificano quando il sole si surriscalda il primo ed il secondo strato della pelle causando in un luminoso rosso o talvolta oscurato zona della pelle esposta alla radiazione . Questo surriscaldamento può portare ad irritazioni della pelle cronica e più tardi, il cancro . Se avete intenzione di stare al sole per un periodo prolungato di tempo , cercare di appendere nelle zone in cui vi è ombra o se in spiaggia o in acqua , portare con sé un ombrello o un certo tipo di protezione in testa dal calore .

3

Indossare indumenti protettivi . In estate questo può essere scomodo , ma acquistare il tuo negozio di abbigliamento estivo locale e trovare camicie , pantaloni, cappelli, ecc che si adattano liberamente e può aerare il vostro corpo che vi farà sentire più a suo agio ma si protegge dal sole , allo stesso tempo .
4

indossare la protezione solare di SPF 50 . Quando sulla spiaggia, lavorando nel cortile o fare qualsiasi altro tipo di attività outdoor maggior parte delle persone negozio dalla marca di crema solare piuttosto che il fattore SPF o di protezione solare . Se avete intenzione di stare al sole per lungo tempo , è importante che il fattore di protezione solare della vostra protezione solare è di almeno 50. Più alta è la protezione solare , la più efficace protezione solare sarà a rimbalzare i raggi UV , riducendo così le possibilità di danni alla pelle e il cancro .