Come abbronzarsi in modo sicuro

mezzi convenzionali di ottenere una abbronzatura come mentire al sole e o andare in un salone di abbronzatura sono esempi di come abbronzarsi . È necessario fare molta attenzione con questi. Tuttavia, ci sono alcuni altri modi si può acquisire una grande ricerca sana abbronzatura senza esporsi ai raggi UV nocivi . Pillole abbronzanti , lozioni e spray sono ottimi modi per ottenere una abbronzatura . Istruzioni
Calcolo della pelle fattore di rischio
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Controllare per vedere di che colore è la pelle . Il più scuro il pigmento della pelle , più a lungo si può stare al sole senza bruciare .
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Determinare se si vive vicino all'equatore . Quanto più si vive all'equatore , più possibilità hai di ustioni.
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Aumenta la tua altitudine e si aumenterà i raggi UV al 5 per cento per ogni 1000 metri .

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Elenco dei farmaci che potreste prendere , perché molti farmaci possono causare la pelle a bruciare invece di abbronzatura .
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esfoliare prima di tentare qualsiasi procedura di concia per una più equa e più sano , cercando abbronzatura.
Autoabbronzante
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Una Prendere pillole abbronzanti che hanno superato le normative FDA per un abbronzatura senza sole . Queste pillole aumenterà il vostro melanina e causare la pelle a scurirsi , senza dannosi raggi UV.
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Stop dal tuo salone di abbronzatura locale e ottenere un'abbronzatura aerografo per un abbronzatura senza sole . I vantaggi sono che non è disordinato , si riceve un ricco e marrone scuro ogni volta su misura per il vostro tipo di pelle e meglio di tutti si sta evitando quei raggi UV nocivi .
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acquistare uno dei tanti varietà di soluzioni abbronzatura senza sole , lozioni , gel, mousse , aerosol e asciugamani tan si può utilizzare per un abbronzatura senza sole . Ci sono molte marche tra cui scegliere e di nuovo si può ottenere un mezzo per un'abbronzatura scura senza dover essere esposti a raggi UV nocivi .
UV -Ray abbronzatura
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Passo fuori solo dopo l'applicazione adeguata protezione solare . Un minimo di SPF 10 è preferita per gli standard del settore .
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Andare in un salone di abbronzatura e utilizzare un lettino abbronzante per una scelta più sana di appena uscire al sole. Ciò consentirà la massima abbronzatura in un breve lasso di tempo .
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solo per abbronzare in condizioni UV per un breve lasso di tempo per iniziare. Questo è di solito circa 10 a 15 minuti , ma varia in base al tipo di pelle .