Come prevenire i tumori della tiroide

La tiroide è situata nella parte anteriore del collo . Si può essere sentito appena sotto la cartilagine tiroidea , o nell'area " pomo d' Adamo" . Si tratta di un organo a forma di farfalla che si estende in tutto il centro del collo, appena sotto il pomo d'Adamo , con le sue "ali" diffusione verso la testa su entrambi i lati del pomo d'Adamo . I tumori sono una crescita sulla tiroide che possono diventare cancerose . Cose che ti serviranno
Medico

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evitare i prodotti a base di soia perché non vi è la prova che i prodotti di soia e integratori possono provocare ipotiroidismo , gozzo o noduli . Esagerare sugli integratori a base di soia e polveri può innescare o peggiorare problemi di tiroide . Ci sono stati studi che dimostrano che una dieta costante di formula di soia può rendere il bambino più vulnerabile allo sviluppo di condizioni autoimmuni della tiroide , a causa della sovraesposizione di isoflavoni anti-tiroide , che si trova nei prodotti di soia .
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bere acqua in bottiglia . Il fluoro , in acqua , e una produzione di carburante per missili by- prodotto noto come perclorato e altre sostanze chimiche tossiche , sono tra le molte sostanze in acqua che possono scatenare o peggiorare il rischio di problemi alla tiroide . Per evitare questo , cercare di bere più acqua in bottiglia o acqua filtrata per ridurre l'assunzione di perclorato , fluoro e altre sostanze chimiche .
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Prendere iodio. Il corpo ha bisogno di iodio e negli ultimi studi negli Stati Uniti hanno dimostrato che la persona media non è sempre abbastanza iodio nel suo corpo . Per aiutare , assicurarsi che lo iodio nel vostro sistema è vicino all'importo necessario . Chiedete al vostro medico quanto è abbastanza per voi .
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Il fumo può danneggiare la tiroide e in realtà peggiorare le condizioni della tiroide . Smettere di fumare o , meglio ancora , non iniziare a fumare .
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Ridurre lo stress utilizzando tecniche efficaci come l'esercizio fisico aerobico , yoga e tecniche mente-corpo può svolgere un ruolo nella prevenzione di alcune condizioni della tiroide . Alleviare lo stress è uno dei modi più semplici per aiutare a prevenire problemi di tiroide .