Salute e malattia
individuare eventuali sintomi del cancro allo stomaco . Sintomi di risultati cancro allo stomaco in feci molli , costante gonfiore, bruciore di stomaco, mal di stomaco , dolore addominale , feci scure , sangue nelle feci , diarrea e indigestione . Stomaco sintomi del cancro possono essere sintomi più comuni di altri problemi di stomaco . Tuttavia, se i sintomi persistono si dovrebbe ottenere un appuntamento con il medico . Potrebbe non essere il cancro allo stomaco . Si potrebbe ancora bisogno di un trattamento se qualche altro tipo di problema di stomaco .
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Mangiare cibi ricchi di fibre . Fibra prende tossine nocive dal vostro corpo . La fibra alimentare è un bene per il vostro sistema digestivo . Mangiare una buona quantità di fibre può aiutare a prevenire il cancro allo stomaco . Gli alimenti ricchi di fibre sono frumento, mais , lamponi , senape , cavolfiori , broccoli , crusca , legumi , orzo, segale e avena . Mangiare pane bianco può aumentare il rischio di cancro . Passare al grano o pane di segale , invece.
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Mangiare molta frutta e verdura . Frutta e verdura contengono un'elevata quantità di antiossidanti . Coloro che non ricevono abbastanza antiossidanti nella loro dieta aumentano il rischio di cancro . Frutti specifici ad alto contenuto di vitamina C dovrebbero essere aggiunti alla vostra dieta . Fragole , arance, limoni , kiwi , melone, pompelmo , anguria , ananas e mirtilli . Mangia un sacco di verdure a foglia verde come spinaci , broccoli , cavoli e bietole .
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prendere supplementi di vitamina . La vitamina E può aiutare a combattere gli attacchi dei radicali liberi . La vitamina E è una vitamina sano per la digestione , ed è anti - cancro . Assunzione di vitamina E regolarmente può ridurre le probabilità di cancro . Parlate con il vostro medico di supplementi di vitamina E , se siete su farmaci prescritti .
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evitare un sacco di alcol, fumo , e limitare i grassi saturi . Bere un sacco di alcol , fumo , e mangiare cibi ricchi di grassi saturi può portare al cancro allo stomaco , e altre forme di cancro . Bere tè verde , in quanto aiuta a rafforzare il sistema immunitario . Sostituire i grassi saturi e trans con omega - 3 acidi grassi, grassi polinsaturi e monoinsaturi .
Cancro dello stomaco