Come ci si sente a gonfiare la pancia?

Quando gonfi la pancia, stai essenzialmente forzando l'aria nello stomaco e nell'intestino. Ciò può allungare i muscoli addominali e causare una sensazione di pienezza o pressione. Alcune persone possono anche avvertire gonfiore, gas o crampi addominali. In alcuni casi, il gonfiamento della pancia può anche essere un segno di una condizione medica, come un’ostruzione del tratto gastrointestinale. Se si verificano sintomi addominali persistenti o gravi, è importante consultare un medico.

L’inflazione della pancia può essere causata da una serie di cose, tra cui:

* Mangiare o bere troppo velocemente

* Ingoiare troppa aria

* Produzione di gas da determinati alimenti o bevande

* Stipsi

* Alcuni farmaci

*Condizioni mediche

Se avverti un'inflazione della pancia, ci sono alcune cose che puoi fare per cercare di alleviare i sintomi:

*Mangia e bevi lentamente

* Evitare di ingerire troppa aria

* Evitare cibi e bevande che causano gas

*Bere molta acqua

* Fai esercizio fisico regolare

* Se i sintomi sono gravi, puoi provare farmaci da banco o antiacidi.

Se i sintomi non migliorano o se si verificano anche altri sintomi, come dolore addominale, vomito o diarrea, è importante consultare un medico.