Cosa causa il gas nello stomaco?

Diversi fattori possono contribuire alla formazione di gas nello stomaco, noto anche come flatulenza o gonfiore:

1. Ingestione di aria:una causa comune di gas nello stomaco è l'ingestione di aria in eccesso mentre si mangia o si beve. Ciò può verificarsi quando si mangia velocemente, si parla mentre si mangia o si bevono bevande gassate.

2. Alcuni alimenti:è noto che alcuni alimenti producono più gas di altri. Questi includono fagioli, lenticchie, cavoli, broccoli, cipolle, aglio e latticini per le persone intolleranti al lattosio. Questi alimenti contengono carboidrati complessi e fibre che non sono facilmente digeribili, portando alla formazione di gas durante la digestione.

3. Malassorbimento:il malassorbimento si verifica quando il corpo ha difficoltà a digerire e assorbire determinati nutrienti dal cibo. Ciò può portare ad un aumento della produzione di gas poiché il cibo non digerito fermenta nell’intestino. Condizioni come la celiachia, il morbo di Crohn e la sindrome dell'intestino irritabile (IBS) possono causare malassorbimento.

4. Batteri e fermentazione:il microbioma intestinale, l'insieme di batteri che risiedono nell'intestino, svolge un ruolo vitale nella digestione. Alcuni batteri producono gas mentre scompongono le particelle di cibo, soprattutto quando il cibo non digerito raggiunge l’intestino crasso.

5. Infezioni gastrointestinali:le infezioni del tratto gastrointestinale, come intossicazione alimentare o gastroenterite, possono causare disturbi digestivi, inclusi gas e gonfiore. Queste infezioni possono interrompere i normali processi digestivi e portare alla produzione di batteri che formano gas.

6. Disturbi gastrointestinali funzionali:alcuni disturbi gastrointestinali funzionali, come l'IBS e la gastroparesi (svuotamento ritardato dello stomaco), possono causare un'eccessiva produzione e ritenzione di gas. Questi disturbi interrompono il normale funzionamento del sistema digestivo, causando una serie di sintomi, tra cui gonfiore e flatulenza.

7. Alcuni farmaci:alcuni farmaci, come antibiotici, antiacidi e lassativi, possono causare effetti collaterali che includono gas e gonfiore. Gli antibiotici possono alterare il microbioma intestinale, interrompendo l’equilibrio dei batteri e portando alla produzione di gas.

È importante notare che il gas gastrico occasionale è una parte normale della digestione. Tuttavia, gas eccessivi o frequenti possono indicare una condizione medica di base e devono essere discussi con un operatore sanitario.