Fumatori Attività di prevenzione

L'uso del tabacco è il principale killer negli Stati Uniti , ed è una delle attività più prevenibili . Essa provoca tumori e altre malattie respiratorie , e circa 3.000 persone muoiono ogni anno di cancro negli Stati Uniti dal fumo di seconda mano . Più di 96 miliardi dollari sono spesi ogni anno il trattamento di problemi di salute legati al tabacco . Ci sono attività per i bambini per impedire loro di ricominciare a fumare , e ci sono molti modi per ottenere i fumatori a smettere per sempre. Celebrità contro il fumo

Gli annunci in televisione personaggi celebri, sono stati utilizzati per diffondere la parola per il pubblico più giovane per impedire loro di ricominciare a fumare . Questi annunci del servizio pubblico hanno caratterizzato il modello Christy Turlington , dichiarando "sette miti mortali" fumo circostante , come " non accadrà a me . " Manifesti e annunci su riviste sono stati utilizzati anche in combinazione con gli spot televisivi .

Tobacco -Free Sports
Le Olimpiadi di Torino 2006 e le Olimpiadi di Pechino 2008 sono stati eventi senza tabacco .

allenatori di alto profilo e atleti hanno aderito al Centro per il programma sportivo Disease Control Tobacco -Free . Nel 2001 , è andato in tutto il mondo e ha collaborato con l'Organizzazione Mondiale della Sanità ( OMS) e la Fédération Internationale de Football Association ( FIFA) per promuovere uno stile di vita senza tabacco ai giovani . Le Olimpiadi di Torino 2006 e le Olimpiadi di Pechino 2008 anche andato senza tabacco a causa di questo programma .
Too Good For Drugs

La Fondazione Mendez ha promosso la sua " Too Good For Drugs" programma di formazione nazionale per i gradi K a 12 . Focalizzando l'attenzione sui corpi sani positivi , i bambini imparano i loro corpi hanno bisogno di una buona alimentazione ed esercizio fisico , piuttosto che le droghe , tabacco , o persino la violenza . Il premiato programma ha trovato che ha ridotto il fumo negli studenti delle scuole medie del 33 per cento e studenti delle scuole superiori del 49 per cento .
Sostituzione

Quando i fumatori stanno cercando per uscire , si può sentire il desiderio di accendersi di nuovo . Sostituendo una sigaretta con la gomma , spuntini nutrienti , o caramelle , si può impedire di fumare . Inoltre , riprendendo nuove attività salutari come camminare , leggere , o sportivo può ottenere la vostra mente su qualcosa di nuovo e di buono per voi . Le ricerche dimostrano che il desiderio può durare sei mesi, mentre il tuo corpo sta lentamente perdendo la nicotina nel vostro sistema . Inoltre , evitare situazioni in cui di solito si fuma, come in un bar .
Agopuntura
agopuntura può aiutare un fumatore smettere per sempre .

L'agopuntura è un modo alternativo per smettere di fumare , e alcuni tribunali ora mandato agopuntura come trattamento per smettere di fumare . Alcuni fumatori possono richiedere alcuni tentativi prima di uscire per sempre , e questo trattamento medico orientale ha risultati reali . L'agopuntura tratta i sintomi come nervosismo , voglie , e irrequietezza , e minuscoli aghi sono inseriti in punti di pressione nell'orecchio e il corpo . Uno studio condotto in Norvegia ha trovato che l'agopuntura è durata fino a cinque anni di fumare trattamenti .