Magnesio e cancro del polmone

Dati dalla American Cancer Society compilato nel 2009 indicano che il cancro del polmone è la causa più comune di morte per cancro negli Stati Uniti sia in uomini e donne . Sebbene il fumo è il fattore più noto associato a questa malattia , la ricerca scientifica suggerisce che sali minerali , come magnesio , possono giocare un ruolo nella modulazione del rischio . Range normali

livelli di magnesio nel sangue variano generalmente 1,8-3 mEq /l ( milliequivalenti per litro ) , secondo Medscape . Magnesio nel sangue è così strettamente regolata che si possono verificare sintomi di carenza , anche a 1.8 MEP /L.

ruoli di Magnesio

Medscape riferisce che il magnesio ha un ruolo centrale nella numerose reazioni metaboliche , compreso il DNA e la sintesi proteica , propagazione degli impulsi nervosi , e la sintesi dell'ormone paratiroideo . Molti sistemi enzimatici richiedono anche il magnesio , in particolare quelli coinvolti nella produzione di energia e di riparazione del DNA . Cancro
Oncogenesi

del polmone si verifica quando le cellule dei tessuti polmonari crescono e si moltiplicano in modo anomalo e incontrollato . Secondo Medscape , alcune anomalie importanti individuati nei casi di cancro al polmone sono l'amplificazione di oncogeni , nonché l'inattivazione di geni oncosoppressori . Il termine " oncogene " descrive un gene che può aiutare le cellule normali si trasformano in cellule tumorali . Geni soppressori del tumore , invece , sono "guardiani delle cellule ", perché impediscono alle cellule di progressione di uno stato canceroso .

Effetti di magnesio su Cancer Risk

uno studio apparso in un numero 2008 della rivista " Carcinogenesis " riferisce che l'aumento di magnesio nella dieta può ridurre il rischio di cancro al polmone del 17 al 53 per cento . Altri segni includono il fatto che la capacità di riparazione del DNA ( RDC) è più bassa nelle persone con l'assunzione di magnesio basso e che il rischio di cancro del polmone è maggiore quando a bassa magnesio nella dieta e alterata RDC si presentano insieme .

Protezione Meccanismi

University of Texas scienziato Somdat Mahabir e colleghi propongono diversi meccanismi con cui il magnesio può aiutare a mantenere l'integrità delle cellule e proteggere contro il cancro al polmone . Questi includono : . Mantenimento della stabilità genetica , regolazione della moltiplicazione cellulare , la protezione contro l'infiammazione , il mantenimento della funzione polmonare , e la protezione contro lo stress ossidativo (effetto antiossidante )

Ulteriori fattori di rischio

Tra quelli con bassa assunzione di magnesio , alcuni gruppi di persone sono particolarmente a rischio per il cancro polmonare . Questi , secondo la rivista " Cancerogenesi " , sono i seguenti : gli individui più anziani , fumatori correnti , quelli con una lunga storia di fumo , forti fumatori , quelli con una storia familiare di cancro in parenti di primo grado , bevitori di alcol , così come individui più sottili ( indice di massa corporea inferiore a 25)
fonti alimentari

In generale , le migliori fonti alimentari di magnesio sono i seguenti : . verdure verdi , come gli spinaci , legumi ( soia, piselli ) , semi e frutta secca ( anacardi , mandorle ), e cereali integrali non raffinati , come la crusca di frumento . Al contrario , frutta , latticini e carne contengono discrete quantità di magnesio e cereali raffinati sono fonti poveri . L' Ufficio di integratori alimentari rileva inoltre che l'acqua dura , che è naturalmente ricco di minerali , fornisce più di magnesio di acqua dolce.