Ci sono scelte di vita associate al cancro ai polmoni?

Fumare

- Il fumo è la principale causa di morte prevenibile negli Stati Uniti. È responsabile di oltre 480.000 decessi ogni anno, inclusi oltre 160.000 decessi dovuti al cancro ai polmoni.

- Il fumo di sigaretta contiene oltre 7.000 sostanze chimiche, molte delle quali sono note come cancerogene. Queste sostanze chimiche danneggiano il DNA delle cellule polmonari, portando a mutazioni che possono causare il cancro.

- Il rischio di cancro ai polmoni aumenta con il numero di sigarette fumate al giorno e con il numero di anni che una persona fuma.

- Smettere di fumare a qualsiasi età può aiutare a ridurre il rischio di cancro ai polmoni. Prima una persona smette, minore sarà il rischio.

Fumo passivo

- Il fumo passivo è il fumo espirato da un fumatore o che proviene dall'estremità di una sigaretta accesa. Contiene le stesse sostanze chimiche nocive del fumo passivo e può causare il cancro ai polmoni nei non fumatori.

- I bambini esposti al fumo passivo corrono un rischio maggiore di sviluppare il cancro ai polmoni e altri problemi respiratori.

- Il modo migliore per proteggersi dal fumo passivo è evitare i luoghi in cui è consentito fumare e chiedere ai fumatori di fumare all'aperto.

Esposizione all'amianto

- L'amianto è un minerale un tempo ampiamente utilizzato negli isolamenti e in altri materiali da costruzione. Ora è noto che è cancerogeno ed è responsabile di circa il 5% delle morti per cancro ai polmoni negli Stati Uniti.

- Le fibre di amianto possono essere inalate e rimanere intrappolate nei polmoni, dove possono danneggiare il DNA delle cellule polmonari e provocare il cancro.

- Il rischio di cancro ai polmoni derivante dall'esposizione all'amianto aumenta con la quantità e la durata dell'esposizione.

- Non esiste un livello sicuro di esposizione all'amianto. Il modo migliore per proteggersi dall’amianto è evitare il contatto con esso.

Gas Radon

- Il radon è un gas radioattivo che si trova naturalmente nel terreno. Può penetrare nelle case e negli edifici attraverso le crepe nelle fondamenta o attraverso la rete idrica.

- Il radon è la seconda causa di cancro ai polmoni negli Stati Uniti dopo il fumo. È responsabile di circa 21.000 decessi per cancro ai polmoni ogni anno.

- Il rischio di cancro ai polmoni dovuto all'esposizione al radon aumenta con la concentrazione di radon nell'aria e con la durata dell'esposizione di una persona.

- Il modo migliore per proteggersi dal radon è testare la presenza di radon nella tua casa e risanarla se necessario.

Altri fattori di rischio

- Esistono numerosi altri fattori di rischio per il cancro ai polmoni, tra cui:

- Età :Il rischio di cancro ai polmoni aumenta con l’età.

- Sesso :Gli uomini hanno maggiori probabilità di ammalarsi di cancro ai polmoni rispetto alle donne.

- Gara :Gli afroamericani hanno maggiori probabilità di contrarre il cancro ai polmoni rispetto ai bianchi.

- Storia familiare :Le persone che hanno una storia familiare di cancro ai polmoni corrono un rischio maggiore di sviluppare la malattia.

- Malattia polmonare ostruttiva cronica (BPCO) :Le persone affette da BPCO hanno maggiori probabilità di contrarre il cancro ai polmoni.

- Sistema immunitario debole :Le persone con un sistema immunitario debole hanno maggiori probabilità di contrarre il cancro ai polmoni.

Ridurre il rischio

- Ci sono diverse cose che puoi fare per ridurre il rischio di cancro ai polmoni, tra cui:

- Non fumare . Smettere di fumare è la cosa più importante che puoi fare per ridurre il rischio di cancro ai polmoni.

- Evita il fumo passivo .

- Fai il test per il radon . Se la tua casa ha radon, falla riparare.

- Mangia una dieta sana . Una dieta che includa molta frutta, verdura e cereali integrali può aiutare a ridurre il rischio di cancro ai polmoni.

- Fai attività fisica regolare . L’esercizio fisico può aiutare a ridurre il rischio di cancro ai polmoni rafforzando il sistema immunitario e riducendo l’infiammazione.

- Mantenere un peso sano . Essere in sovrappeso o obesi può aumentare il rischio di cancro ai polmoni.

- Proteggiti dalle esposizioni professionali . Se sei esposto all'amianto o ad altri agenti cancerogeni per i polmoni sul lavoro, adotta misure per proteggerti.