Come fumare una sigaretta senza inalare

Secondo il National Cancer Institute , persone che non inalano il fumo hanno tassi più bassi di cancro ai polmoni , malattia coronarica e malattia polmonare. Ma ci sono ancora grandi rischi . Anche senza inalare , i fumatori espongono le loro labbra, della bocca , della lingua , della gola e della laringe a sostanze chimiche cancerogene . Fumo può entrare nella saliva , che viene ingerito, esponendo l'esofago ad agenti cancerogeni . Il modo migliore per ridurre i rischi che vengono con le sigarette è di non fumare affatto . Istruzioni
1

Tenere la sigaretta lungo, ponendo il filtro in bocca , e la luce con un fiammifero o accendino .
2

Disegnare sulla sigaretta, utilizzando solo il aria in bocca . Mantenere la gola chiusa . Non respirare normalmente . Non lasciare che il fumo per raggiungere i polmoni .
3

Chiudete le labbra e tenere il fumo in bocca .
4

Aprite le labbra e il rilascio il fumo , soffiando fuori .
5

Ripetere il processo con un altro tiro .