Come prevenire il cancro della bocca

Il cancro della bocca , o il cancro orale , si riferisce al cancro che si verifica nei tessuti della bocca che comprendono la lingua , labbra , gengive e le guance . Cancro della bocca è uno dei tumori più gravi , ma è anche uno dei più prevenibili . Con solo pochi importanti fattori di rischio noti , il cancro orale è uno dei rari tumori che le persone possono evitare di fare buone scelte circa la dieta e l'uso di tabacco e alcol . Cose che ti serviranno
computer con accesso a Internet
Mostra Altre istruzioni
conoscere i fattori di rischio per il cancro della bocca
1

Riconoscere che l'uso del tabacco è di gran lunga il fattore di rischio più grande per cancro orale . Non utilizzare masticare tabacco, sigarette, sigari o pipe , se si vuole prevenire il cancro della bocca .
2

Non metterti a rischio di cancro della bocca , consumando grandi quantità di alcool . Bere grandi quantità di bevande alcoliche è associato ad un aumentato rischio di cancro della bocca .
3

Sappiate che l'età e il sesso può anche essere correlati con il rischio di sviluppare il cancro orale. Il rischio di ammalarsi di cancro della bocca aumenta nelle persone di età superiore ai 45 , e il tumore si verifica più frequentemente negli uomini che nelle donne .
4

Essere consapevoli del fatto che l'esposizione al sole può essere un rischio fattore quando si tratta di contrarre tumori sulle labbra .
adottare altre misure per prevenire cancro della bocca
5

Usa balsami per labbra con protezione UV per ridurre il rischio . Oltre ad evitare i principali rischi connessi con il tabacco e alcol , proteggersi utilizzando creme solari su e attorno alle labbra .
6

Mangiare una dieta ricca di frutta e verdura , ed evitare di mangiare cibi ad alto contenuto di grassi e zuccheri .
7

Avere il vostro medico e dentista assegno per segni e sintomi del cancro della bocca durante regolari controlli e fisici medici , soprattutto dopo i 45 anni .