Vantaggi di esercizio per i pazienti oncologici

Una diagnosi di cancro può cambiare la vita , ma ciò non significa che si deve rinunciare alle tue attività fisiche preferite. In realtà , secondo l'American Cancer Society , l'esercizio fisico può aiutare i malati di cancro disturbi combattimento associati a riposo a letto a lungo termine , ridurre lo stress e alleviare la fatica . Importanza

accresciuto interesse della comunità medica negli effetti positivi dell'esercizio fisico sui malati di cancro è parte di una tendenza più ampia in medicina che valorizza la qualità di vita dei pazienti quanto la loro durata di vita.

Tipi

parlare con il medico di sviluppare un regime di esercizio che prende in considerazione il vostro livello di forma fisica prima della diagnosi , i livelli di energia dopo la diagnosi , e la natura della sua malattia specifica e trattamento. Tipi di esercizio possono variare da estende a letto alle passeggiate fuori , allenamento con i pesi o il nuoto .

Vantaggi

Oltre ai benefici di esercizio per i malati di cancro delineato dalla American Cancer Society ( contrastare disturbi causati da riposo a letto prolungato , riducendo lo stress e alleviare la fatica ) , gli studi continuano per identificare gli altri . Ad esempio , l'esercizio fisico può aiutare a ridurre i sintomi delle malattie , limitare gli effetti collaterali delle terapie del cancro come la chemioterapia , e anche prolungare la sopravvivenza .
Attenzione

Oltre a consultare il proprio medico , i malati di cancro devono ascoltare i loro corpi e non overexert stessi . I livelli di attività a seguito di una diagnosi di cancro non devono superare quelli mantenuti prima della diagnosi .
Famosi Ties

bicicletta superstar Lance Armstrong ha mantenuto un regime di allenamento rigoroso tutta la sua battaglia con il cancro ai testicoli ed è la prova vivente che alcuni malati di cancro possono mantenere e beneficiare di esercizio fisico durante la terapia .
ricerca

Ci sono numerose riviste che caratterizzano le più recenti scoperte sul ruolo e benefici dell'esercizio fisico nella vita dei malati di cancro : . Cancro , recensioni Cancro , Integrative Cancer Therapies , Journal of Science and Medicine in Sport , ufficiale di supporto Oncologia e psiconcologia