Come si ferma il cancro del duodeno?

Non esiste un modo sicuro per prevenire il cancro del duodeno, ma ci sono alcune cose che puoi fare per ridurre il rischio:

* Mangia una dieta sana. Una dieta ricca di frutta, verdura e cereali integrali può aiutare a ridurre il rischio di molti tipi di cancro, compreso il cancro del duodeno.

* Evita l'obesità. L’obesità è un importante fattore di rischio per il cancro del duodeno. Cercare di mantenere un peso sano seguendo una dieta sana e facendo esercizio fisico regolare.

* Limita il consumo di alcol. Bere alcol può aumentare il rischio di cancro del duodeno. Se bevi alcolici, limita l'assunzione a un drink al giorno per le donne e a due drink al giorno per gli uomini.

* Evita il fumo di tabacco. Il fumo di tabacco è un importante fattore di rischio per il cancro del duodeno. Se fumi, smetti il ​​prima possibile.

* Fai esercizio fisico regolare. L’esercizio fisico può aiutare a ridurre il rischio di cancro del duodeno. Obiettivo per almeno 30 minuti di esercizio fisico di intensità moderata quasi tutti i giorni della settimana.

* Ottieni uno screening regolare. Se hai più di 50 anni, dovresti parlare con il tuo medico della possibilità di sottoporti allo screening per il cancro del duodeno. Lo screening può aiutare a individuare precocemente il cancro quando è più curabile.

Se manifesti uno qualsiasi dei seguenti sintomi, è importante consultare immediatamente il medico:

*Dolore addominale

* Nausea

* Vomito

* Diarrea

* Stipsi

* Perdita di peso

* Perdita di appetito

* Fatica

* Sanguinamento dal retto