Come costruire un sano sistema immunitario prima della chemioterapia

Quando qualcuno soffre di cancro e ha bisogno di passare attraverso un ciclo di chemioterapia , è estremamente vantaggioso per lui avere un sistema immunitario sano - non solo per combattere la malattia in sé , ma così può combattere qualsiasi infezione può verificarsi dopo effettivamente iniziare la chemio . Ci sono un certo numero di metodi che una persona può impiegare per costruire un sistema immunitario sano . La maggior parte sono abbastanza facili da implementare nella vita giorno per giorno . Cose che ti serviranno
multivitaminici
acidi grassi Omega -3

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consultare il medico . Egli avrà la droga immunoterapia si possono adottare per stimolare il sistema immunitario prima della procedura .
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Aumentare il valore nutrizionale della vostra dieta e aggiungere - sistema immunitario aumentando alimenti. Alcuni dei migliori tali alimenti sono il salmone , il tonno , broccoli , funghi , pomodori , mele e pesche , così come quasi ogni altra verdura o frutta .
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Iniziare a prendere un multivitaminico . Può essere difficile per alcune persone per ottenere le vitamine ei minerali adeguati nella loro dieta , soprattutto quando stanno cercando di costruire un sistema immunitario sano . Un metodo semplice ed efficace è quello di rivolgersi a un integratore alimentare normale , o anche iniziare a prendere uno che è specificamente formulato per il sistema immunitario .
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Aggiungi un acidi grassi omega -3 per la vostra dieta . Può essere assunto come integratore alimentare , molto simile a un multivitaminico ogni giorno .
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iniziare un programma di esercizio fisico moderato . Secondo Breastcancer.org , la ricerca ha cominciato a mostrare che l'esercizio fisico , anche durante il trattamento per il cancro , può costruire e rafforzare il sistema immunitario di un paziente .
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Ridurre il livello di stress . Anche se questo è più facile a dirsi che a farsi , può aiutare a costruire un sistema immunitario sano , secondo The Cleveland Clinic Foundation . È possibile perseguire l'immaginazione guidata , esercizi di respirazione , le classi di rilassamento o lo yoga .
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Partecipa a un gruppo di sostegno . Questo può sembrare come se non ha nulla a che fare con il sistema immunitario , ma , secondo la comunità Wellness , persone affette da cancro hanno visto un miglioramento nel loro sistema immunitario dopo aver partecipato regolarmente alle riunioni dei gruppi di cancro di sostegno .