Come prevenire il cancro Ricorrenza

Una diagnosi di cancro è spaventoso . Ma se preso in tempo , il tasso di sopravvivenza è alta , in cui i malati possono vivere una vita lunga . Purtroppo , le nuove cellule tumorali possono sviluppare . Come risultato , i pazienti devono riavviare trattamento o intervento chirurgico per trattare la condizione . Non c'è un modo sicuro per prevenire una recidiva del cancro , ma si può ridurre il rischio . Istruzioni
1

mantenere un peso sano . Secondo l' American Cancer Society , c'è un legame tra cancro e obesità . Per ridurre il rischio di cancro ri - sviluppo , eliminare i chili di troppo e mantenere un peso corporeo sano . Prendi attivo e iniziare un allenamento di routine . L'esercizio fisico tre volte alla settimana per 30 minuti .
2

Ridurre il consumo di alcol . Bere una quantità eccessiva di alcool può causare una recidiva di cancro . Per ridurre il rischio , non bere più di cinque bevande alcoliche a settimana .
3

Stare lontano dalle sigarette . Il fumo aumenta le probabilità di sviluppare il cancro al polmone , cancro esofageo , cancro orale e cancro al seno . Continuare a fumare dopo il trattamento può causare la ricorrenza .
4

Mangiare una dieta povera di grassi . Una dieta sana contribuisce alla salute generale , e riduce il rischio di cancro . Per rimanere cancro-free , diminuire il consumo di cibi grassi e aumentare l'assunzione di mezzi di magra , frutta e verdura .
5

Prendete un antiossidante . Tè verde , frutta e verdura contengono antiossidanti che promuovono la salute generale proteggendo le cellule dai danni .