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Percentuale di cancro che è evitabileIl National Cancer Institute ( NCI ) riferisce che il 50 per cento al 75 per cento dei decessi per cancro negli Stati Uniti sono causati da tre comportamenti dannosi : uso di tabacco , la mancanza di esercizio fisico e dieta povera. Sono abitudini di vita la maggior parte delle persone possono controllare. Se questi comportamenti vengono modificati o eliminati , il rischio di una persona di sviluppare il cancro si riduce drasticamente . Le persone possono anche aiutare a proteggersi dal cancro evitando un'eccessiva esposizione al sole e alcune infezioni . Tabacco tabacco provoca il 30 per cento di tutti i decessi per cancro negli Stati Uniti Secondo l'American Cancer Society ( ACS ) , " tutte le morti per cancro causati dal fumo di sigaretta ... potrebbero essere evitati completamente . " Il cancro polmonare non è l'unico tipo di cancro legati al fumo . Il fumo è anche la principale causa di vescica , del collo dell'utero, dell'esofago , del rene , orale , del pancreas e dello stomaco , così come una forma acuta di leucemia . NCI riferisce che l'obesità e la sedentarietà causano il 25 per cento al 30 per cento dei tumori comuni . Le persone obese sono molto più probabilità di sviluppare colon-retto , dell'esofago , del rene , del pancreas , della prostata , dell'utero e della mammella in post-menopausa . Al contrario , le persone che sono fisicamente attivi hanno un minor rischio di sviluppare alcuni tumori . Questo è particolarmente vero per il cancro del colon-retto . Tuttavia, gli studi riguardanti la correlazione diretta tra dieta e cancro non sono conclusivi . Per esempio, alcuni studi mostrano che ad alto contenuto calorico , ricco di grassi , diete a base di carne rossa sono collegati al cancro del colon-retto . Ma due studi clinici condotti dal NCI , la Polyp Prevention Trial e di frumento Fiber Study Bran, non sono stati in grado di stabilire questo link . Quotidiano consumo eccessivo di alcol porta a raddoppiare il rischio di sviluppare bocca , casella vocale e della gola cancri . Bere troppo alcol per un lungo periodo è stata anche collegata al fegato , mammella e colon-retto . ACS afferma che " tutte le morti per cancro causati da ... pesante uso di alcol potrebbero essere prevenuti completamente". La maggioranza del milione carcinomi cutanei non - melanoma e 65 per cento al 90 per cento dei quasi 54.000 melanomi diagnosticati ogni anno sono causati da un'eccessiva esposizione al sole . La maggior parte dei tumori della pelle possono essere evitati se le persone si proteggono dal sole indossando un'adeguata protezione solare e l'abbigliamento . Alcuni tumori sono causati da virus . Limitare l'esposizione a determinati virus , sia attraverso la vaccinazione o trattamento medico precoce e adeguata , può aiutare a prevenire questi tumori . Ad esempio , quasi il 90 per cento dei tumori del collo dell'utero sono causati dal papillomavirus umano (HPV) . Contrazione di HPV può essere prevenuta attraverso l'astinenza sessuale , la vaccinazione e l'uso costante del preservativo . Il virus dell'epatite B ( HBV ) è stato collegato a quasi l'80 per cento dei tumori del fegato . Come HPV , l'epatite B e può essere prevenuta con la vaccinazione . Secondo ACS , quasi il 50 per cento di tutti i nuovi casi di cancro potrebbero essere evitati o rilevato in una prima, fase più curabile se le persone sarebbero sottoposti proiezioni regolari per questi tumori : . mammella, del collo dell'utero , del colon-retto , della prostata e della cute
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