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Radioterapia e StanchezzaLa fatica e la stanchezza è un effetto collaterale comune della radioterapia o radiazioni trattamenti per il cancro . Secondo il Cancer Net , oltre il 75 per cento dei pazienti si lamentano di stanchezza durante o dopo la loro radioterapia, con fatica avendo un effetto negativo sulla gestione del cancro . Perché sei stanco durante la radioterapia radioterapia provoca danni alle cellule sane in quanto mira a distruggere le cellule tumorali . Il tuo corpo deve riparare questo danno , che drena la vostra energia e ti fa sentire debole e affaticato . Stanchezza o affaticamento tende a iniziare durante la prima settimana di trattamento radioterapico , raggiungendo un picco dopo circa due settimane di trattamento . Di solito si placa un paio di settimane dopo la radioterapia è finito. Siediti spesso . Assicurarsi di avere sedie disponibili in tutta la casa in modo da poter sedersi in qualsiasi momento è necessario , anche quando ti vesti , fare lavori domestici , o giocare con i vostri bambini . Non sentirti in colpa per la stanchezza. Mangiare una dieta sana , tra cui un sacco di carboidrati per l'energia , ma evitare lo zucchero raffinato in modo da non avere un trogolo di energia . Mangia un sacco di piccoli pasti , e hanno sempre spuntini sani a portata di mano . Chiedere agli amici di fare commissioni per voi . Ottenere qualche esercizio , in particolare esercizio anaerobico che aprirà i polmoni . Prendere sonnellini durante il giorno.
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