Salute e malattia
Secondo il National Cancer Institute , più di 1,4 milioni di uomini e donne saranno diagnosticate con una qualche forma di cancro nel 2009. Cancro e il trattamento del cancro possono causare tutti i tipi di dolore, tra dolori , nausea , vomito , stanchezza e depressione . Vi sono, tuttavia , modi naturali per ridurre il dolore associato con il cancro . Dieta
Cambiare la vostra dieta può aiutare a ridurre alcuni del dolore associato al cancro . Le persone che hanno il cancro hanno un rischio aumentato di sviluppare osteopenia e osteoporosi . Queste condizioni possono essere dolorose e spesso portano a ossa rotte . Se avete il cancro , è possibile ridurre il rischio di sviluppare queste malattie semplicemente aumentando l'assunzione di calcio . Questo è perché il calcio gioca un ruolo cruciale nel costruire e mantenere la massa ossea e la forza . Le persone che hanno il cancro sono anche soggetti a nausea e vomito a seguito di trattamenti per il cancro o cancro stesso . Per ridurre l'insorgenza di nausea e vomito , l'American Cancer Society raccomanda di mangiare cibi leggeri come crackers . Inoltre , provate a mangiare cibo a temperatura ambiente , al fine di ridurre il suo odore e sapore .
Fitoterapia cinese
Una rassegna completa della ricerca clinica sull'uso di erbe cinesi medicina nel trattamento del dolore da cancro , condotta dai ricercatori Changzheng Hospital di Shanghai , ha scoperto che la fitoterapia cinese può ridurre una vasta gamma di dolori associati con il cancro quando prese o da un'applicazione esterna , la somministrazione per via orale o per infusione endovenosa . L'American Cancer Society , tuttavia , avverte che gran parte della ricerca clinica fatto per quanto riguarda i farmaci a base di erbe cinesi non può essere stato fatto con metodi analoghi a quelli utilizzati nella ricerca clinica occidentale . Di conseguenza, è importante consultare un medico prima di prendere qualsiasi farmaci a base di erbe cinesi.
Esercizio
Storicamente , i malati di cancro sono stati incoraggiati dai loro medici di riposo ed evitare l'attività fisica . Tuttavia , la ricerca moderna suggerisce che i pazienti oncologici devono fare esattamente l'opposto . Secondo l' American Cancer Society , l'esercizio fisico può ridurre il rischio di cadute e fratture , mantenere i muscoli da sprecare , ridurre i coaguli di sangue , migliorare l'autostima , ansia e depressione più bassa , ridurre la nausea , ridurre la fatica e migliorare la qualità complessiva della vita . Le note American Cancer Society , tuttavia, che i malati di cancro devono esercitare meno intensamente e aumentare il loro allenamento ad un ritmo più lento rispetto alle persone che non hanno il cancro . Qualcosa di semplice come fare una passeggiata , o utilizzando le scale anziché l'ascensore può essere un buon punto di partenza . Come sempre , consultare il proprio medico prima di iniziare un programma di esercizi .
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