Modi per prevenire il cancro del rene

Secondo il National Cancer Institute , ci sarà una stima di 49.096 nuovi casi di cancro del rene e di 11.033 morti negli Stati Uniti nel 2009 . A causa di questi numeri elevati , è importante capire che ci sono modi per prevenire il cancro del rene . Tuttavia, mentre è importante ridurre i fattori di rischio di ammalarsi di cancro del rene , non ci sono garanzie come alcune persone sono più suscettibili a fattori di rischio di altri. Dieta

Concentrandosi sulla vostra dieta è uno dei modi per prevenire il cancro del rene . Scegliere una dieta ricca in alimenti a base vegetale per diminuire il rischio di cancro del rene . Mangiare una grande varietà di frutta e verdura . E 'anche importante mangiare cibi che sono a basso contenuto di grassi , sale e sodio . Non solo è importante ciò che si mangia , ma è anche importante preparare in modo sicuro e conservare i vostri alimenti . L'alcol deve essere bevuta con moderazione .
Fumatori

Se fumate , fate del vostro meglio per fermare . Il fumo è stato collegato al cancro del rene in modo da smettere di fumare è una componente importante per ridurre il rischio di ammalarsi di cancro del rene . Allo stesso modo , non masticare tabacco o uso di tabacco in alcun modo.
Il vostro peso e fisicità

Altri modi per prevenire il cancro del rene includono il mantenimento di un peso sano . Scopri il tuo BMI ( Body Mass Index) e si sforzano di farlo nel range di normalità per la vostra altezza e sesso . Se siete obesi , adottare misure per ridurre il peso . Se siete sedentari , essere attivi . Camminare , nuotare , fare jogging , bicicletta o eseguire altre attività per mantenere il vostro sangue in movimento e bruciare calorie .
Esposizione professionale

Evitare l'esposizione ad agenti cancerogeni collegati quali cadmio e l'amianto è un altro modo per ridurre il rischio di ottenere il cancro del rene . Se la vostra professione richiede di lavorare in un altoforno o di cokeria o vicino ad agenti cancerogeni legati , discutere riducendo i fattori di rischio con il medico e datore di lavoro .
Ereditario componenti

Alcune condizioni ereditarie sono state legate a fattori di rischio per il cancro del rene . Questi includono la sindrome di von Hippal -Lindau e papillare renale carcinoma . Se queste condizioni vengono eseguite in famiglia , si consiglia di consultare il medico circa ottenere collaudata per queste condizioni ereditarie .
Farmaci antidolorifici

uso scorretto o abuso di farmaci per il dolore , tra cui over-the - counter, per un periodo di tempo prolungato aumenta anche il fattore di rischio per il cancro del rene .

Salute

Se si ha la pressione alta , tenendo misure per ridurre la pressione alta è un altro modo per prevenire il cancro del rene . Inoltre , essere consapevoli che la dialisi a lungo termine può anche aumentare il rischio di cancro del rene .